人民日報送您18種「出伏湯」，從現在開始喝到立冬，百病全消散

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「出伏」之後，夏季開始真正意義上向秋季過度，氣侯逐漸乾燥，人體的肺氣相對旺盛，而中醫認為「肺氣太盛可乘克肝木，故多酸以強肝木」。因此，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。

人民日報發布18種湯水，補肝益腎、開胸潤燥、益氣寬中、安神養心……每一種都有詳細做法，太貼心了！

（如果看不清下面的內容，將手機橫著看，即可看清）

冬養腎，春養肝，夏養心，秋養肺，秋天養好肺關係到一年的身體健康，從現在開始湯湯水水吃起來，也把這份關愛，傳遞給更多的朋友！

（以上文章

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）

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