氣的我肝疼！你真的知道肝疼是啥樣的嗎？

很多人生氣的時候，都會冒出一句「氣死我了，氣的我肝疼」，你身邊有這樣的人嗎？

可是，你真的確定哪個部位是肝疼嗎？

其實有很多人還不是很清楚肝區的位置在哪裡，肝區疼痛的原因是什麼?

肝區的具體位置

人的肝臟大部分位於腹腔右上部，隱藏在右側膈下和肋骨深面；小部分在左上部，是人體最大的重要實質性臟器。正常肝臟外觀呈紅褐色，質軟而脆。

肝上界與膈穹的位置一致，約在右側第五肋間(相當於叩診的相對濁音界)肝臟有一定的活動度，可隨體位的改變和呼吸而上下移動。肝下界一般不超出肋弓。正常情況下在肋緣下摸不到肝臟，而小兒多可在肋緣下觸及。

肝區疼痛的位置位於右側季肋部，也就是肝臟的體表影射區域位置。肝區疼痛是因為許多內臟神經的感受器分布於肝、膽組織中，肝臟發生炎症或受外界各種因素的刺激-形成衝動-傳入大腦-產生肝區疼痛感覺。

肝臟不好的癥狀

癥狀1，全身倦怠感日趨嚴重。

癥狀2，食欲不振，有噁心感覺。

癥狀3，持續性微熱，或發惡寒。

癥狀4，注意力不容易集中。

癥狀5，酒量突然減少。

癥狀6，臉色晦暗失去光澤。

癥狀7，皮膚呈黃疸色、或覺搔癢。

癥狀8，尿液變為啤酒色。

癥狀9，肝掌、蜘蛛痣。

癥狀10，頭昏。

癥狀11，全身發黃，特別是鞏膜發黃。

引起肝區疼痛的幾種常見病：

1抑鬱症：抑鬱症也可以起肝區偶爾疼痛。有許多乙肝病毒攜帶者肝功能正常，但總覺得肝區不適、肝疼痛，被認為是病人心理暗示或非特異性肝病指標。

2肝病：肝硬化、肝炎或脂肪肝時，肝臟可程不同程度腫大，可使肝包膜過度擴張拉伸引起疼痛或不適。有些急性肝炎治癒或轉為慢性後，仍然偶爾會感到肝區疼痛，有可能是肝包膜與其周圍組織在急性期發生粘連導致的。

3肝癌：肝癌病人由於腫瘤生長而壓迫肝包膜或健康組織可引起肝區疼痛不適，多呈間歇性或持續性鈍痛，也可出現刺痛。

4肝區附近的臟器組織病變：肝區附近器官病變也可引起肝區不適、肝區疼痛，如膽囊炎、膽結石等等。最常見的病因是膽囊炎。

長期反覆的肝區疼痛嚴重的可影響患者的身體健康，是身體免疫力降低。肝區疼痛還可導致人們食欲不振，胃口不佳，進一步危害身體健康。

多人還不是很清楚肝區的位置在哪裡，肝區疼痛的原因是什麼?

肝臟也會口渴

秋季乾燥人體易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

肝臟偏愛綠色食物

綠色食物能有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。

另外，西紅柿可以護心保肝。因為西紅柿中的果糖、葡萄糖及維生素等，對肝臟、心臟等器官都具有營養保健效能。所以常吃番茄，能起保肝護心之作用。肝病患者及心臟病人應把番茄列入自己的食譜中。

『注』

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肝病科普匯：bjgb120

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