教你一個養肝的小「秘密」，助你排出肝毒，肝臟一天比一天好
金絲大菊花茶
很多人都會選擇喝花茶來養生，其中尤以這種金絲皇菊花茶為甚。它具有清熱解毒、緩解肝火的效果。而這都是因為它富含硒元素，所以才能夠修復肝臟、平抑肝陽、清肝明目。更讓你驚喜的是，它的口感更甚於一般的菊花茶，清冽而不失溫柔。
茉莉花茶
茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱。
蒲公英茶
蒲公英是我們在農村常見的野花，它全身都是寶，這是它的根，也能泡水喝，而且有非常好的養肝作用。
黑棗
黑棗有著很好的補血功效，對於貧血，血小板減少，肝炎，乏力，失眠，烏髮有著很神奇的療效，還能益氣生津哦。
雪菊胎菊茶
雪菊有著清肝明目、益肝補陰的作用。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。
黑芝麻核桃黑豆粉
肝硬化患者在飲食上適宜多吃些大豆及豆製品，它含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B1、B2等多種營養成分，有助於促進肝細胞的修復與再生。
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※紅豆薏米能祛濕，但大多數人都吃錯了，難怪濕氣還是很重
※經常熬夜易患肝病，多吃這幾種食物，給肝臟洗澡解肝毒
※立秋後多喝玫瑰花茶，它的功效你都知道嗎，別白白喝浪費了
※肺部最愛的5種食物，老煙民每天早晚一杯，清肺化痰排煙毒
※肚子贅肉多別揪心，早起一杯水，排毒燃脂一整天體重悄悄瘦
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※肝不好別怕，多吃這4種天然食物，排出肝毒，肝臟一天比一天好
※養肝護肝，多吃以下幾種食物，排肝毒、肝臟一天比一天好
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※肝好，人不老，6種鹼性食物每天換著吃，清肝排毒，肝臟一天比一天好
※肝不好的人，盡量多吃這幾種食物，養肝排毒，肝臟一天比一天好
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