不論青春痘、成人痘還是姨媽痘，這個祛痘方法，讓你從此不再長痘

青春痘、成人痘、姨媽痘，囊腫痘、結節痘、丘疹痘，長臉上的痘、長背上的痘、長肚子上的痘……

可以說，痘痘的種類繁多，花樣百出，讓我們防不勝防！

周圍經常有一些常年奮鬥在戰痘一線的小標兵：看西醫，拿一些瓶瓶罐罐的藥膏藥水天天抹；看中醫，開一些中成藥湯藥天天吃。

然而，有的效果並不明顯，有的可能痘痘出現了暫時的緩解或消失，但隔不了多久就又冒了出來，甚至比以前更多，如此反反覆復！

難道痘痘真的沒治了嗎？

當然不是！

首先我們要明確一點：皮膚長痘痘只是一種表面現象，是身體需要排毒的一種信號，它反映的是身體內部出了問題。

所以，像西醫西藥那樣只是在皮膚上塗塗抹抹，單純地頭痛醫頭腳痛醫腳，最根本的問題沒有解決，痘痘自然會一波未平一波又起。

而且，很多祛痘的西藥都是含有激素的，用上以後痘痘可能會暫時得到緩解，但這些痘痘是被激素生生憋回去的，所以經常會從別的地方冒出來更多！

更嚇人的是，如果使用祛痘藥物的量過大、時間過久，還容易被激素搞得皮膚脆弱過敏，甚至導致姑娘們出現月經不調、乳腺增生等。

當然，相比西藥，中醫中藥在治療痘痘上效果好得多，而且不容易出現反覆，畢竟是內調治本嘛。

但是為什麼很多人看了中醫吃了中藥，痘痘仍然好不了呢？

原因只有一個：沒有找到靠譜的好中醫！

這些不靠譜的中醫有一個共性，那就是治痘痘不分類型不辨體質，認為痘痘多是上火引起，所以多用寒涼清熱解毒的中藥。

要知道，瘀血、痰濕、陰虛、濕熱、實熱、肝鬱都能讓我們長痘痘。

實熱引起的痘痘自然應該用清熱解毒的中藥來治，但瘀血、痰濕、陰虛、濕熱、肝鬱卻不能用這類中藥。如果長時間服用，痘痘不僅治不好，還會傷害我們的脾胃正氣，痘痘反而越來越嚴重。

所以，想要快速而又徹底地消滅痘痘，唯一且有效的方法就是：

分清痘痘的類型！

簡單來說，就是分清楚長痘痘的原因，也就是長痘痘人的體質。

剛才已經說了，長痘痘的原因主要有六個：痰濕、濕熱、肝鬱、瘀血、陰虛、實熱。下面我們一個一個講。

1、痰濕引起的痘痘

痘痘特點：這類痘痘通常顏色不紅，但顏色不是很暗也不是很黑，長痘痘的地方不太有疼痛感。但整個臉部比較油膩，頭髮也很愛出油。

體質特徵：這類人通常比較肥胖，肥肉多肌肉少，肚子上的肉尤其多，身體感覺沉重，容易疲倦，大便黏。嚴重的容易出現脫髮，痰很多。

舌苔表現：舌胖大，舌苔白厚膩。

治療方法：溫膽湯泡腳。

茯苓30克，陳皮5克，法半夏8克，竹茹10克，枳實6克，炙甘草6克。

以上藥物用水熬，然後用熬好的藥水泡腳。

2、濕熱引起的痘痘

痘痘特點：這類痘痘多又大又紅又腫，並且有明顯的疼痛。

體質特徵：這類人有胖的也有瘦的，多臉色發暗而又滿面油光，常感覺口乾口苦，身體沉重睏倦，小便黃且少，大便乾燥或者黏膩。很容易出現濕疹、脂溢性皮炎、酒糟鼻等皮膚病。嚴重者，男性多有陰囊潮濕，女性多有白帶增多。

舌苔表現：舌偏紅，舌苔黃膩。

治療方法：三仁湯泡腳。

杏仁15克，白蔻仁10克，薏苡仁30克，滑石20克，,通草6克，半夏15克，竹葉10克，厚朴10克。

以上藥物熬水，用熬好的藥水泡腳。

3、肝鬱引起的痘痘

痘痘特點：這類痘痘多長得比較細又比較密，不僅長在臉上，還常常長在胸口和後背。

體質特徵：這類人通常比較瘦，喜歡生悶氣，常感覺胸悶，喜歡長嘆氣，兩肋脹痛。月經前痘痘增多，乳房脹痛。

舌苔表現：舌黯紅偏瘦，舌苔少甚至無苔。

治療方法：（加味）逍遙丸。

這是一個很有名的中成藥，專門治療肝鬱氣滯。

如果感覺身體沒有明顯的熱象，平時不愛上火，就用逍遙丸；如果容易上火，就用加味逍遙丸。

吃一段時間，從痘痘到體質再到心情，都會有明顯的改善。

4、瘀血引起的痘痘

痘痘特點：這類痘痘一般顏色都很黯，絕對不會是那種大紅色，長痘痘的地方疼痛感不明顯。但瘀血引起的痘痘色素沉著很嚴重，痘印發黑，而且很難消失。

體質特徵：皮膚晦暗沒有光澤，皮膚粗糙乾燥，通常有黑眼圈，嘴唇顏色也發暗，甚至呈紫黑色。腿上容易出現魚鱗，有皮屑。通常有痛經或閉經。

舌苔表現：舌頭暗紫，有瘀點或瘀斑。

治療方法：紅花艾葉湯泡腳。

紅花20克，艾葉20克。

以上藥物熬水，用熬好的藥水泡腳。

5、陰虛引起的痘痘

痘痘特點：這類痘痘一般顏色比較紅，但是長痘痘的地方沒有明顯的疼痛感，痘痘比較小而且密集。

體質特徵：身材多比較瘦，臉頰容易潮紅，手足心熱，愛出汗，心情煩躁，口乾口渴，頭髮乾枯、皮膚乾燥。

舌苔表現：舌干舌紅，少苔，甚至舌頭光滑無苔

治療方法：石斛二冬湯。

石斛3克，天門冬10克，麥門冬10克，陳皮3克。

以上藥物熬水，代茶飲。

6、實熱引起的痘痘

痘痘特點：這類痘痘很大，喜歡長在鼻頭、額頭等地方。

體質特徵：這類痘痘與體質無關，就是因為上火引起的，多半是吃了熱性食物，如辛辣油膩、牛羊肉、榴槤等，或者熬夜。

舌苔表現：舌紅苔黃。

治療方法：黃連上清片、牛黃解毒片。

這類痘痘起病很急，而且有明顯的誘因，吃點黃連上清片或者牛黃解毒片，很快就能好，而且好了之後一般不會反反覆複發作。

好了，常見的引起痘痘的情況都在這裡了，下面敲黑板總結：

1、痰濕引起的痘痘，溫膽湯泡腳。

2、濕熱引起的痘痘，三仁湯泡腳。

3、肝鬱引起的痘痘，逍遙丸或加味逍遙丸。

4、瘀血引起的痘痘，紅花艾葉湯泡腳。

5、陰虛引起的痘痘，石斛二冬湯。

6、實熱引起的痘痘，黃連上清片或牛黃解毒片。

再次重申，不要一出現痘痘，就急忙去清熱、去瀉火，大量的喝王老吉、綠豆湯，吃清熱降火的東西或者藥物，這是完全錯誤的。上面的方子根據自己的體質辨證使用，才能徹底告別痘痘。

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