126斤的我：減肥用中醫一招，甩掉3年肥胖，膚白了定格98斤

最近看到好多產後肥胖成功瘦身的，作為一位有經驗的寶媽，今天也忍不住來分享下自己的減肥經歷~~

我結婚前也不瘦但是也不胖，身高一米六體重50公斤，生過孩子哺乳期就是九十多斤了，你們也知道哺乳期媽媽的營養都被孩子吃了所以又瘦了，在加上寶寶是我自己在帶，晚上睡不好，白天還要上班，所以就一直在瘦，後來寶貝大了，戒奶了，能睡整夜覺了，我的心也就寬了，就越來越胖，寶貝三周的時候我就變成63公斤了，跑步也試過，跳繩也有，晚上不吃，都沒成功，後來選擇吃減肥藥，要不是沒效果，就是反彈厲害，胖乎乎的，同事都笑我說我胖子。

直到看見我有一個朋友之前好胖，有一天見面怎麼瘦了那麼多，她告訴我吃的老中醫配的排毒茶瘦的，就是幾味中藥放在一起泡茶喝，排毒效果好，而減肥重要的就是排毒，所以才能瘦的快。我當時在猶豫因為別人說我吃的減肥藥太多了，耐葯了，身體有抗體了，我想了幾天後來還是選擇吃這個，結果真的瘦了，現在吃了一年多還是保持著98斤。所以分享給你們，因為我知道減肥的痛苦，胖子真的很醜，瘦下來就等於整容，每個胖子都是潛力股。下面給你們看看我的瘦下後的樣子。

枸杞水：

材料：枸杞子30克。做法：開水沖泡作一杯水，每日一劑，早、晚各服一次。功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖症。

加強版的枸杞水：

材料：山楂100g，枸杞30g，冰糖適量（也可以不加）、水

步驟

1.準備好食材。

2.山楂洗凈切片。

3.鍋里水開後，加入山楂煮。

4.煮到山楂變軟後，加入枸杞。

5.煮到湯汁變色後，加入冰糖，再煮幾分鐘即可。

6.一次煮夠喝的量就行，不要喝隔夜的。

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者製成的茶飲具有補肝益腎、補血益智、減肥瘦身的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的瘦身又滋補茶，男女皆宜。

瘦下來後，帶著我女兒出去玩的時候，很多人都說不像孩子媽媽呢，我聽著心裡甭提多高興了，女人是真的要對自己好點，美麗是自己的，去爭取吧，姐妹們！

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