黃瓜這樣吃，減肥效果超明顯！
醋是日常不可缺少的調味品，都知道醋可以軟化血管，適量的食用對人身體非常好。而黃瓜熱量極低，又含有多種維生素，清涼爽口，被很多人喜愛。不知道 有沒有人知道，醋泡黃瓜有很好的減肥效果，並且很健康。
醋泡黃瓜不僅吃起來酸甜清爽，口感清脆，開胃健脾，而且又含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物，裡面豐富的活性乳酸菌對身體大有益處，對腸胃消化不良也有很好的療效。
而且，黃瓜具有降低血糖的良好功效，在一定程度上還能加快人體新陳代謝的速度。同時，黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑製糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用。
同醋具有加快腸胃蠕動的作用，有利於腸胃消化和吸收，減輕腸胃負擔。因此說醋與黃瓜兩者功效加倍，對減肥起到一定積極有效的作用。
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