對於女人來說，不可或缺的幾大美容食品
大豆：抗老食譜 大豆中含有的大豆異黃酮類似女性荷爾蒙，可以幫助抗衰老。麥當娜也把豆類蛋白當做日常蛋白質的主要供給，熟女榜樣在前，可見大豆的誘惑力。
酸奶：排毒聖品 酸奶最大的好處就是幫助消化和抗衰老，對體質屬陰、很可能腸胃不好的女生來說，要比健胃消食片還管用，每天一瓶，幫助排除體內毒素，皮膚更加細膩有光澤。溫和去黃氣，酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深層污垢，溫和地去除黃氣。
蘑菇：女人的駐顏王牌 蘑菇里含有女人的「駐顏王牌」：硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。
薏米：消水腫頭號利器 薏米絕對是女人的貼心「閨蜜」，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝台的必備美容品。
※它是最適合人類食用的食品之一，但很多人不了解它！
※這幾種垃圾食品，人人都知道吃了不好，可是還是忍不住要吃
※肝臟有問題的人要少吃這幾種食品，不然對肝臟的損壞不可估計！
※「不咸」的食品也可能有很多鹽
※前列腺不好的男人，再貪吃，也不要吃這幾種食品，否則會把身體「吃垮」
※洋蔥是不可多得的保健食品 但是這類人不能吃哦 很多人不知道
※納豆屬於健康食品，可是很多人卻不懂得吃
※比泡麵還壞的3種垃圾食品，明白人從來不吃，很多人卻愚蠢當最愛
※比泡麵還髒的4種垃圾食品，聰明人從來不吃，而你卻當美食吃！
※不論男女老少，都可以吃的3種「健康食品」，營養豐富，建議多吃
※別再冤枉速食麵了，真正的垃圾食品是這3種，而且愛吃的人還不少
※不是糖也不是澱粉，這幾類食品吃多了也易得糖尿病，我們都常吃
※這4種食品是「癌症」的最愛，醫生從來不吃，最後一種很多人愛吃
※大熱天不吃它就虧了，它是「減肥食品」又能防癌抗癌，女人要多吃
※癌症是「投喂」出來的，醫生都不敢吃的幾類食品，你卻還吃個不停
※胃不好的人，多吃這8樣鹼性食品，保護胃黏膜，胃病不來找啊
※中國隨處可見的食品，在印度不僅火了，還被當成寶貝一樣吃著，網友：真是可憐
※女人最應該吃的一種食品，可以使皮膚又白又嫩，現在知道還不晚！
※這個菜5塊錢一斤，既是健康食品，又是護膚佳品，可惜很多人不知道！
※這菜被稱為「最佳美容食品」，女性要堅持吃，還能讓你遠離乳腺癌