把生薑和它放一起，每天兩杯，連喝一月減重還能抗衰老
蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行。
生薑具有發散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生薑後不良反，蜂蜜與姜搭配可說是相得益彰、互補互利。
蜂蜜生薑水做法1
1、取新鮮生薑片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘。
2、待水溫冷卻至60℃以下時，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。
生薑蜂蜜水的做法2
1、約十公克的姜磨成糊狀。把姜糊放入玻璃杯里。注入滾燙的熱開水。
2、待水溫降低後加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。
身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
體重可減輕約十公斤。皮膚變得細嫩。
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