女人痰濕內生再胖一圈，祛痰濕的幾樣高手，逼走濕毒
痰濕體質的女生多半容易胖，早上起床痰多，上廁所大便黏馬桶，排便總有排不盡的感覺，早上起不來，上班精神差，怎麼辦呢？祛濕要吃這6樣，它們是祛痰濕的「高手」，幫你逼走濕毒。
紅豆薏米茶祛濕茶
濕氣重，堆積體內容易導致四肢乏力，容易犯困。紅豆薏米茶有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。每天一杯，慢慢抹平大肚腩。
醋泡生薑
姜是有很好的祛濕驅寒作用，醋泡姜不僅可以祛濕，還可以健脾胃，脾胃不好的人，濕氣更容易入侵，每天吃一點，預防濕毒更健康。
這些金牌水果, 減肥瘦身還美容, 尤其後面幾種對男性還有特殊功效
黃心獼猴桃也是一種富含維生素C的水果，含有豐富的抗氧化劑，可以防治癌症，而其中富含的精氨酸還能改善血液流動，減少血栓的發生。
番石榴營養豐富，維生素C含量特高。果實具有治療糖尿病的功能，番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復劑，可增強心臟功能，影響血管系統，具有平衡血糖及清肝的作用。
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※肚子胖得像懷孕？堅持用它泡水喝，小肚子沒了，吃出小蠻腰
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※脂肪特怕的幾樣食物，每天堅持吃，小肚子沒了，吃出小蠻腰
※深埋在土裡的蔬菜有大功效，常吃點，燃脂減肥輕鬆瘦到兩位數
※晚上睡前喝杯它，整夜凈化腸道，排除腸道垃圾輕鬆瘦身
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※濕氣過重百病生，被人當垃圾扔的卻是祛濕「高手」
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