進入中伏以來，氣溫越走越高

朋友圈裡不再流行10萬+，而是38℃+

而這幾天江浙滬地區氣溫更是40℃+！

無論是鮮嫩流油的五花肉

還是韌勁筋道的筋牛肉

你都要熬過這個夏天的熱浪侵襲

（熱到非洲小哥懷疑人生）

那夏天的正確打開方式

就是吃幾根冰棒來消暑了，

可是，你能想像嗎？

吃冰棒，竟可以吃出生命危險！

7月22日上午，44歲的浙江衢州人鄭先生躺在衢州市柯城區人民醫院的病床上還是顯得有些懵：他沒想到，自己一個通宵吃了54根冰棍竟然吃出了急性腎衰竭，差點丟了命。

冷飲為什麼也能吃出腎衰竭？

急性腎衰竭（ARF）是指腎小球濾過率突然或持續下降，引起氮質廢物體內儲留，水、電解質和酸鹼平衡紊亂，所導致各系統併發症的臨床綜合征。

入夏以後，因腹瀉而導致急性腎功能不全的病人並不在少數，這類病人均是因食用不潔食物導致腸道感染，出現腹瀉、脫水、電解質紊亂等癥狀，同時細菌產生毒素損傷腎臟，引起腎臟泌尿功能嚴重障礙。

雖然可怕，但腎功能衰竭並非不可防不可治，很多人對腎臟疾病認知太少，生病而不自知，錯過最佳治療時機，使急性腎病拖成了難治的慢性腎病。所以，早期發現腎臟問題及時就醫刻不容緩。

• 一旦出現以下情況要高度重視：

全身不適 腎功能衰竭患者會感到渾身不舒服，如噁心，嘔吐，睡眠質量差，食欲不振，搔癢和乏力， 很容易被誤診為胃炎、高血壓、貧血、骨質疏鬆等。

出現浮腫晨起時眼瞼、顏面、腳踝內側水腫。嚴重時，雙下肢、腰骶部等都會水腫。通常，這些癥狀在勞累時加重，在休息時減輕，午後大都會消退。

貧血 貧血患者的主要表現是經常感到冷、疲憊。

小便異常 尿量減少，尿頻，以夜間尿頻最為嚴重，如果一晚排尿超過3次，就要引起注意。還要注意是否血尿、尿液中出現泡沫、口渴、腹瀉、嗜睡、性慾下降等。

目前，慢性腎臟病的發病率在世界範圍內呈逐年增長趨勢，全世界每10個人就有1名慢性腎臟病患者，是繼心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤之後，又一直接威脅人類健康的重大疾病，已成為全球性的公共衛生問題。

所以腎臟病不是過去想像的那樣是一個少見病，實際上它是一個常見病、多發病。

有糖尿病和高血壓的患者一定要嚴格控制血壓，控制血糖，控制血脂，並且要觀察尿微量蛋白的變化。此外，在日常生活中也不要忽視腰酸、水腫、尿液顏色改變、夜間排尿增多等腎臟疾病的蛛絲馬跡。

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