腹部脂肪的「死對頭」，堅持吃一點，刮油減脂不反彈，腰圍小一圈
根據社會調查數據顯示：當前中國約有10億成年人，超重和肥胖佔3.1億，40~50歲的男性平均腰圍已達82.6厘米，中國肥胖人數比例已排世界第二，僅次於美國之後。
腹部脂肪堆積對健康傷害最大。
易導致脂肪肝
腹部是肝胰胃腸道等重要器官的集中地，當腹部脂肪過多，那麼大量的內臟脂肪就會進入消化系統，從而損害肝臟，一步步演化成脂肪肝。
易導致糖尿病
腹部肥胖對人體新陳代謝有直接性影響，會影響人體糖分的消耗吸收，引發糖尿病。
增加患癌風險
易患心臟病
腹部脂肪過多對心臟功能具有一定影響，妨礙了體內的正常供血，增加了患心臟病的可能性。
腹部脂肪危害那麼多，所以想減掉大肚子，你該這麼做：
高胰島素水平會讓機體儲存更多的脂肪，特別是在腹部。肉桂可以顯著降低體內的胰島素水平，進而減少脂肪在腹部的堆積。
茶多酚能顯著提高脂肪的氧化效率。一項研究表明，肥胖者攝入同樣熱量並進行相同強度的運動時，喝綠茶者減掉了更多的脂肪，特別是腹部脂肪。
對，只要多喝水，就能減掉你的小腹脂肪！
一項研究表明，人體在攝入500ml水之後，代謝水平會提高30%，相反，如果身體處於脫水狀態，會顯著抑制代謝水平。每人每天飲水目標為至少1800ml。
藜麥，飽滿圓滑，易消化，口感好，堅持吃，體重悄悄下降。
大麥茶具有清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化的功效。久坐電腦前的上班族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間後，你會發現不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個人也清爽起來
選用優質大麥烘培而成，帶你感受自然的美好，大麥茶是非常天然的飲品，每天喝上一杯，讓濃濃的麥香環繞在你口中，堅持飲用可以消除身體的油脂，這樣贅肉也會慢慢的溜走。
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