國家級名老中醫教你一杯茶降掉「三高」！

「國家級名老中醫」、北京市鼓樓中醫醫院前院長陳文伯教授看起來精神抖擻，雖然看起來只有60多歲，頭髮烏黑，但實際已經81歲了！

今年81歲的他神采奕奕、思維敏捷、幾十年血壓、血脂、血糖都正常。很多人都好奇，是不是陳教授有什麼養生秘訣？沒錯還真有一個秘方——教你一杯茶降掉「三高」！

高血壓和冠心病的根源其實在腎！

現在治療很多疾病都存在一個問題，就是頭痛醫頭腳痛醫腳，而不是把人作為一個整體來看待。

國家級名老中醫陳文伯老先生介紹，我們所說的高血壓和冠心病，看似一個和血管有關係，一個和心臟有關係，但是它們的根源都在於「腎」！

高血壓反覆發生之後，會影響血管，壓力過大會使血管內皮受到損傷，腎臟的小血管會痙攣，這樣就會對腎臟造成損傷。而冠心病是由於心陽不足造成的，那麼追溯根源的話，就是因為腎陽不固，不能溫通心陽，所以治療冠心病的話，通經活絡是一方面，另一方面一定要溫腎陽。

陳文伯老先生給大家推薦「丹參山楂茶」，可以降血壓、降血脂、降血糖、強心臟的功效，全面調理「三高」問題！

丹參山楂茶

組方：地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各3克。一共有5味藥材，都並不是什麼名貴藥材，在普通藥店全都可以買到，加起來不過幾塊錢。

用法：用熱水在保溫杯沖泡飲用，冬天泡25分鐘，夏天泡20分鐘，能起到安全平穩降血壓、降血脂、降血糖的功效。每天一劑3杯水，堅持3個月，血壓血脂問題迎刃而解。

第一味葯：地骨皮——糖尿病的剋星

地骨皮是一味很神奇的葯，其實地骨皮就是枸杞樹的根兒。枸杞子是治療腎陰虧虛的，地骨皮也有這樣的作用。但它還有降血糖和降血脂作用，可以說是糖尿病的剋星！

另外，如果大家有潮熱盜汗、肺熱咳嗽這些癥狀的話，就可以用地骨皮煎水來服用，肯定會有效果。

第二位葯：葛根——高血壓的剋星

現在很多腦中風不是腦血管和心臟血管造成的，而是頸動脈瘀阻了，瘀斑了或堵了，一下子腦中風了。因此，葛根的特點，管人體的督脈，解肌透表，有通督脈的作用。

第三味葯：丹參——血栓的剋星

丹參最主要的功能就是活血祛瘀，心腦血管病的都要用到丹參。現代藥理研究，丹參能擴張血管、改善循環障礙，丹參能祛瘀活血、養血安神，對防止血栓有不錯的療效。

第四味葯：山楂——高血脂的剋星

山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。

第五味葯：牛蒡——三高的剋星

牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠，提高人體免疫力等功效。

如果你自己或身邊的人有三高，不防試一試這個降三高的茶！

來源：金陵名醫堂

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