我的天！吃橘子原來還有這麼多好處！
橘子雖小，渾身是寶！
吃桔子不吃皮？NONONO,說明你對橘子的功效還沒有完全了解。
那麼，我就給大家「剖析」一下這個寶貝吧！
偷偷告訴你個秘密：一個橘子，其實等於五味葯！
一、橘肉：味甘酸性涼，具開胃理氣、潤肺止咳、解酒醒神之功，其富含維生素B1、維生素P和「諾米林」物質，可預防胃癌及心血管疾病。
二、陳皮：性溫味辛苦，具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能，陳皮含橘紅和橘白，二者功效同陳皮，但前者側重燥濕化痰，後者則長於和胃化濕。
三、青皮：其性溫味苦辛，具疏肝破氣，散結消痰之功，力較陳皮而強，常用於肝鬱氣滯所致的胸脅脹滿、胃脘脹悶、疝氣、食積、乳房作脹或結塊等病症。
四、橘核：性微溫味苦平，功專理氣散結止痛，對睾丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結塊脹痛、腰痛等有良效。
五、橘絡：性味甘苦平，有行氣通絡，化痰止咳之功，主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等病症。
橘子雖好莫貪吃，須有度，要注意！
一、飯前或空腹不宜吃
橘子果肉中含有一定的有機酸，避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，對胃不利。
二、桔子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與桔子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
三、陰虛體質的不要吃
中醫認為，桔子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質，建議吃些柑橘，可免上火癥狀。
現在是不是也想連皮帶肉將橘子吃掉了？記住不要貪吃哦~
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