處暑已至 感覺口乾舌燥怎麼辦

　　我們迎來了秋的第二個節氣——處暑。俗話說，「處暑」諧音出暑，意味著烈日炎炎的夏日漸行將遠。

　　雖然，上周日已經出了三伏天，早晚溫度一點點降了下來。但是，「秋老虎」在後面等著發威，並且因為天乾物燥，在太陽下一走，不一會兒就口乾舌燥了。此時，如果能找個陰涼處歇歇腳，來杯養陰潤肺的爽口飲品，燥氣分分鐘消散。

　　中藥仙草+水果 喝起來更健康

　　秋日乾燥易上火，市中醫院咖啡吧新推出了一款秋季特供的「葯果茶」，將中藥仙草中的鐵皮石斛和麥冬，與水果中的雪梨一起打汁，無任何其他添加，就可以喝上甘甜又爽口的「養陰潤肺露」了。

　　上個月，市中醫院結合時令，推出過夏季飲品蘆根西瓜汁，清熱消暑，一時成為咖啡吧的爆款飲品。副院長詹強說：「將咖啡館開進中醫院，就要融入中醫元素。由此，我們調製了中藥仙草與水果結合的養生飲品。」

　　中醫理念中，夏清熱；秋溫潤；冬滋補。而無論是藥草還是水果的生長，其實都順應著自然的法則，與季節密切相關，例如夏天產的西瓜、絲瓜都是降暑佳品。而夏秋之交，也正是梨子成熟的時候。來一款融合中藥仙草的梨汁，去燥潤肺剛剛好。

　　詹強告訴記者，接下來除了繼續推出節氣飲品，還會製作加入中藥成分的糕點，如山藥糕、茯苓糕等等，讓百姓喝得更健康、吃得更養身。

　　「養陰潤肺露」一起動手做

　　除了在市中醫院1號樓6樓和9號樓1樓的咖啡吧能喝到，其實自己在家動手做也很方便。

　　準備食材如下：1個雪梨、3克新鮮石斛、6克新鮮麥冬。一般來說，新鮮麥冬在市面上比較難買到，可以用新鮮百合代替；如果胃不太好，可以用新鮮山藥代替。

　　做法：雪梨挖去核，其他藥材切片，一起打成汁。根據個人口味，可加適量蜂蜜調味。

　　使用注意：梨子、石斛性味略寒，脾胃虛寒、畏冷食者少食；婦女經期、孕期、生產之後忌食。（王然）

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