這種黑色小果可以抗衰老，更可以補腎和抗癌，懂養生的都在吃！
黑枸杞——荒野中的黑珍珠
黑枸杞生長在荒山野嶺
河床沙灘等極其惡劣的自然環境中
因此擁有著極強的生命力
《cctv10·健康之路》提到：
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，黑枸杞含有大量花青素。
《北京電視台·養生堂節目》
中山醫科大學吳為群博士講解道，自由基對我們的身體危害非常的大：
自由基攻擊基因，就會導致基因突變，癌變！
自由基攻擊血脂，就會導致血脂被氧化，血脂沉積在血管內壁上，導致血管變窄，從而引起冠心病，腦梗塞，心肌梗死等一系列疾病！
自由基攻擊碳水化合物，就會導致關節炎。
自由基攻擊體內的蛋白質，就會導致炎症以及一些慢性病！
因此癌症的形成就是體內的自由基在做怪，同時，人體的一些其他的疾病也都是因為體內的自由基過多而造成。
而黑枸杞中的花青素成分，能夠有效的保護人體免受自由基的損傷，從而是能有效的抑制癌症的。
黑枸杞是迄今為止發現的花青素含量最高的天然野生果實。
黑色枸杞抗衰老
黑枸杞除了能抗癌之外，它還有一個功效就是抗衰老。
因為花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，所以才具有顯著的抗衰老的作用。看了上面的視頻我們了解到，人體的一系列的健康問題都是因為體內的自由基在搗亂，而黑枸杞中的花青素是自由基的剋星。所以，黑枸杞對我們的身體是百利的！
黑枸杞抗癌的食用方法
直接嚼食：黑枸杞嚼食，會有淡淡的香甜感，像平時嚼食的枸杞一樣。
泡水喝：用50-75度的水沖泡，等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。
泡酒：可以即泡即飲，也可儲藏後再飲用，一般半個月到一個月為宜。
入葯：可以按照醫生的處方酌情入葯。
【文章來自Wechat：養唄】
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