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這些鹼性食物沒事多吃吃,皮膚越來越好,讓你一天比一天更美一點

榴槤含有大量的維生素C,有很好的美容美白功效。榴槤含有多種維生素,和大量的糖分、鈣、鐵等礦物質,營養十分豐富,常吃對身體有好處。

銀耳含有豐富的纖維素和維生素,膠原蛋白含量也很高,具有很好的滋陰潤肺作用,是不可多得的女性滋補佳品,經常吃可以讓肌膚更加具有彈性、光澤。

百合富含粘液及維生素,對皮膚新陳代謝有益,經常食用百合可以抗衰老,是女性很好的美容養顏佳品,常食用可以令肌膚更加滋潤光滑。

桃膠具有很好的滋陰滋補作用,食用可以補充肌膚膠原蛋白,能夠使得肌膚更加滋潤、細膩,是一種天然的美容聖品。

用桃膠皂角米燉銀耳食用特別的營養,口感Q彈爽滑,美容養顏作用更是強大,經常吃可以讓肌膚更具彈性。

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