我不是饞,只是嘴巴寂寞,推薦大家幾款低脂零食!
據說愛吃零食的胖友們都有一些煩惱~
有些零食呀一吃就上火,各種爆豆啊
有些零食啊呀一吃就會肥
今天給大家推薦幾款低脂高顏值零食
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好吃不怕胖:水果果仁燕麥片
【懶癌少女的營養早餐】
給胖友們推薦水果果仁燕麥片
裡面包含藍莓干、蔓越莓干
樹莓、覆盆子等水果堅果
還有被烤得脆脆的燕麥混合雜糧
早晨起來用牛奶沖泡,暖胃又營養
麥片里有好多種水果
再也不用憂愁早晨吃水果怕涼了胃
低熱量+高營養+超美味的早餐
就這麼解決了~
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多喝水不如多喝黑糖水:雲南黑糖
【那幾天,它比「我愛你」可管用多了】
想起來微博上曾經有一個話題
叫做「痛經是一種怎樣的體驗「
胖友們說,
就像腹部開啟洗衣機脫水模式
如同肚子里有個絞肉機
每次都痛得臉色慘白
啊,痛經的姑娘們
一定都是上輩子折翼的天使
加入雲南新鮮的玫瑰、百合、桂花
和老薑這四味營養食材
對女孩子的身體極好
不用擔心會胖哦
每塊黑糖熱量
僅佔全天所需的3.5%~
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低卡美味:低卡豆乳威化餅乾
【胖友們都說好吃不長肉】
要說起餅乾啊
大部分餅乾都很高能量
添加了各種油脂
不是非常的健康
對於饞鬼來說
這款健康低卡好吃的餅乾
就十分必要啦~
口感清淡不甜膩
濃濃豆奶香味令人愛不釋手
低脂低熱,健康美味~
豆乳含有豐富的營養成分
特別是蛋白質、鎂
此外還含有維生素B1、B2等
真正做到營養健康~
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※久坐腰粗,每天吃此物,刮脂養顏,2天瘦10斤!
※胖到130斤脂肪厚,減肥多虧奶奶給的秘方,養胃還刮油!
※夏日輕食做法原來這麼簡單,嚷嚷著要減肥的快圍觀吧!
※「不發胖體質」的養成方法
※我憑本事吃胖的,憑什麼要我減肥!
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※雖然大家都是布,但是我們不一樣!
※爛大街的手機一般都是大家的最愛,這幾款是不是你的菜?
※這婚房我一個人都不敢住,裝修的也太詭異了,大家說是不是?
※這幾種美食很受大家歡迎,味道也是很不錯的,你們吃過嗎
※一定要推薦給大家,這十八種巨好吃又便宜的零食,不信你全都吃過
※不黑不吹,大家自己進來看,這就是小米
※實在看不下去,淚水就是忍不住,大家的生活都不容易啊……
※這菜上桌,大家居然沒有吃出來是啥,你看出來沒?
※腸胃不好不要怕,給大家推薦幾款養胃食譜!
※鄰居大叔在家盆栽蓮藕,大家都笑話他,幾個月後卻都傻眼了!
※十五道美食送大家,這幾天估計是吃不動了,留著備用也好
※大家都不在同一個層次,就不要勉強交心,遠遠相望覺得彼此可愛,點到為止。何必用盡全力臉貼著臉,你看我傻逼我看你傻逼
※搞笑段子:哥們,眼睛往哪瞅呢?差不多就行了,大家可都看著你呢!
※這姑娘一定不是沒穿好,而是想惹事敲詐,大家小心
※據說大家鍾愛的美食逃不過這幾樣,有你不喜歡的沒?
※別亂花錢了?僅需幾味葯,膝關節炎、腰腿痛再也不犯!大家都在用
※小S竟然胖了這麼多,大家都在問是不是又懷孕了
※都誇我做的包子好吃,這餡也太香了,不用發麵,做一鍋大家搶著吃
※雞爪口條這麼做,三鍋都不夠吃,大家吃過後說再也不用到外面買了
※年前朋友聚會,在家做了十菜一湯滿滿一大桌,味道不比餐館差,大家都吃嗨了,真好