移植術後抑鬱焦慮與死亡風險關係。七夕，你更應該學會愛自己！

雖然今天是七夕，很移友還要在檢查中度過檢查。部分女孩子說，自從生病就沒敢奢求會有另一半，七夕就一笑而過吧！沒有玫瑰花，沒有巧克力，只要檢查指標好，就能開心好久了。

移植者是這樣一個群體

移植前：一天24小時可能會有一半時間在做透析；沒有任何收入，錢嘩嘩往醫院砸；沒有陪孩子父母好好出去轉一次；婚育適齡青年直接失去戀愛的機會，因為醫院將成為他們的另一半；會在無盡等待供體器官中慢慢失去生的渴望。

移植後：他們與免疫抑製劑終身為伴，每天怕漏服怕多服；靠檢查指標高低來決定自己的心情，肌酐好心情就好；年輕的女性生孩子的概率很低，她們可能永遠不能當一個媽媽；身體有任何異常就會怕到無力；可能終身不能工作，沒有任何經濟收入。

社會對移植者的普遍看法是：能活著就已經很幸運了！家人對他們最直接的關注點是身體舒不舒服，指標正不正常。

所以這樣一群人，沒人關注他們的心理！即使抑鬱，焦慮，更多的時候他們的表現就是，不說話，對外界的東西不感興趣，他們不懂如何去發泄自己的抑鬱。長期的抑鬱和疾病一樣對身體有很大的傷害。據世界衛生組織調查顯示全球有將近4億人患有抑鬱症，每年因為抑鬱自殺的人有80萬，這還不包括那些沒有被統計在內的。

這是一般群體，針對移植群體，武漢大學中南醫院做了一項調查：腎移植術後出現焦慮的發生率為22.8%，抑鬱的發生率為26.8%。並且還做了存活組和死亡組，上面的數據是存活組的，死亡組抑鬱率為45.9%，焦慮率為41.6%。

看了這些數據，大家還能說有些移植者只是想不開嗎？因為身體上的長期病痛，脫離正常人的生活，整日與藥物為伴，有些人感覺拖累家人，再加上沒有一份實現自我價值的工作，他們能不抑鬱和焦慮嗎？而抑鬱焦慮又會導致，心裡負擔大，長期壓抑，直接影響生存！

玲瓏想對移友們說：親愛的，無論什麼時候你要學會愛自己，雖然你身在泥濘當中！關注自己的心理也是愛自己的方式，平時要多和家人朋友聊聊，試著排解心中的存在抑鬱焦慮，哪怕找心理醫生也好，千萬不要讓自己累積太多，那樣就等於把自己逼向懸崖。

生病這麼久，大家心裡或多或少都會對疾病和生活有陰影，但是生活是一直前進的，不會因為你的害怕和難過而停下來。如果上天讓我們受這麼多苦難還活著，那就是它對你另有安排，沒有一個人是為苦難而生的，就像沒有一個人能一輩子幸運。試著打開自己，最差還能差到哪裡去？記住：向死而生，殺不死你的，只會使你更強大！

此文獻給所有移植者和家屬們，也獻給小編因為抑鬱症不願意配合治療而去世的父親—心理健康一樣需要我們重視！

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