前方高能，減肥花兩分鐘煮一碗，30天少13斤，手腳不冰冷，成易瘦體質
我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~
如今肥胖就是病，瘦身美體是很多人對於健康的一個追求，贅肉成了累贅。現在市面上減肥秘籍很多，像像各種的節食減肥，運動減肥，抽脂減肥，減肥飲品等，這些秘籍里減肥茶是大傢伙最容易接受的，食用方法說白了，不用運動自然就不累。
此減脂計劃強度比較小，適合一些白天忙碌的上班族或者較柔弱女性，核減每日多餘脂肪不肥胖，體脂率低的可以保持當前身材，體脂高的減脂效果會非常明顯！
減肥水的製作步驟：
1.當歸，紅棗用水洗乾淨後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中
2.生薑洗凈可去皮可不去，切片加入鍋中
3.大火燒開後，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖
4.糖融化後加入枸杞子
5.稍煮兩分鐘即可出鍋飲用
清晨一杯驅寒活血茶是體寒貧血者的說白了門徑，當歸活血補血，生薑驅寒補暖，紅糖紅棗枸杞都是對身體非常好的食材！愛美的你別猶猶豫豫了，趕緊動手製作吧。
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