秋季補腎，你合格了嗎？
進入秋季很多男人開始補腎，在補腎前一定要避免步入誤區，否則適得其反。那麼，男人秋季補腎有哪些禁忌呢？
一：忌飲食辛辣油膩
辛辣食物多食易助燥傷陰，加重內熱，使燥邪侵犯人體，應少食辣椒、蒜、蔥、生薑、八角、茴香等辛辣的食物和調味品。過食油炸食品也會加重體內積滯之熱，身體易上火。
二：忌葷菜太多過咸
吃肉太多會對腎臟造成傷害，若患有腎臟方面的疾病，且經常性的大量飲酒，容易引起尿酸沉積導致腎小管阻塞，就會造成腎臟衰竭。過鹹的飲食偏咸，也會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
三：忌喝飲料和濃茶
腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，而飲料普遍為高度酸性，長期過度喝軟飲料會加重腎臟的負擔，增加腎臟損傷的概率。不少男性聚會愛喝酒，若酒後喝濃茶中的茶鹼可影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
點擊展開全文
※早秋季節，會穿黑色Leggings的女人最惹眼
※秋季燥火重如何祛除
※秋季主題牆設計60款，你喜歡哪一款？
※秋季養生三大忌，你竟然不知道？
※秋季刮痧，滋陰潤燥好方法
TAG:秋季 |
※秋季補腎好時節！這樣就能補腎，為冬天打基礎！
※補腎為什麼要在秋冬季？
※春季補腎都吃啥？
※春季也適合補腎！當然
※秋冬季節，最宜補腎！2款葯膳，既能補腎還能健脾，記得收藏
※臘八節你補腎了嗎？
※秋冬季節吃這幾種食物，強身，補腎，有你喜歡吃的嗎？
※冬季進補，吃雜糧養生粥能補腎降血壓，是真的嗎？
※冬天要補腎，怎麼少得了蓯蓉巴戟茶！
※冬季宜補腎，怎麼少得了蓯蓉巴戟茶
※冬季怎麼補腎？腎不好的5大信號！
※為什麼夏天腎虛的人最難受？如何在夏季補腎？
※冬天吃板栗補腎健脾，你會吃嗎？
※吃韭菜能補腎？真正補腎的是「不起眼」的它！
※腎氣足百病除！初秋補補腎，為冬天打基礎！
※腎虛必看！五款春季最佳補腎葯膳
※養腎「黃金期」，秋季補腎「三部曲」，勝吃補藥一堆！
※初秋補腎，為冬天打基礎！
※春天！吃什麼好？「春天第一菜」幫你補腎補陽！
※為什麼說冬季一定要補腎呢？冬天養好腎可不單單是為了禦寒