糖尿病人多吃8種食物，分泌胰島素，降低血糖一身輕
糖尿病人多吃向天果，向天果不僅可以促進人體胰島素的分泌，還能減輕、防止一些口服降血糖物對肝臟的損害。
糖尿病人每天沖泡青錢柳代茶飲，可以起到降血糖的功效。因為錢柳葉子含有皂苷、三萜、黃酮、水提物等有效成分，都是有益調節糖代謝的物質。
桃膠除了在排毒美容的突出效果之外，還有降血糖的效用。糖尿病人平時沒事吃一點，豐富的桃膠多糖有助於穩定血糖，預防和改善併發症。
苦蕎中含有的黃酮類物質可以維持血管壁正常的韌性。長期飲用能降低血糖，促進胰島素分泌，是很好的輔助飲品。
苦丁茶有著「益壽茶」的美稱，它其中一個功效就是平穩血糖。苦丁茶能雙向調節糖代謝，增強人體免疫功能，治理高血糖。
黑蒜的氨基酸含量是普通大蒜的二點五倍。它能影響糖原的成分，降低身體的血糖量，對血糖平衡有一定的功效。用黑蒜炒菜，降低血糖一身輕。
蟲草花有改善血液循環，調節血糖、保護胰腺細胞的功效。它特有的蟲草素能提高人體抵抗力，避免血糖一再升高。蟲草花是菌類，煲湯特別鮮美。
乾貝煮粥味道鮮美，而且它硒含量很豐富，這種物質可以促進人體對糖的攝取，可以和胰島素共同作用調節血糖代謝。
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