紅糖加一寶，常吃不顯老，大病小病全沒有
紅糖加黑芝麻
天干氣燥，很容易引發牙齦上火，紅糖芝麻粥不僅能明顯改善牙齦上火，還能固齒健齦，防止牙齒早衰。而且，常喝芝麻紅糖粥能益精生髮，防止頭髮早衰，尤其對經常脫髮的人群，非常適合，另外對小兒頭髮稀黃也有很好的改善作用。不僅如此，芝麻紅糖粥很適合老年人食用，他具有強身固本，延年益壽的功能，許多名貴老年保健品大部分會含有芝麻紅糖成分
睡眠不好可能就是缺少血份活氣，常吃這款核桃夾棗，補充血份還能增加抵抗力，它的顆粒是很飽滿的，吃到嘴裡慢慢的都是幸福感，平時還可以作為休閑小吃，經期的女生最適合吃了。
吃了上面的紅棗夾核桃外，桂圓跟他是有一樣的功效的，桂圓可以補充大腦以及身體的血份，加快血液的循環。
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※不起眼的大白菜這樣做，幫家人排除多年身體毒素
※常吃這些食物，讓你氣色紅潤更健康
※支氣管炎這樣吃，咳嗽和痰都少了
※堅持每天飯後喝點它，據說比染髮還管用
※堅持每天吃一點這種鹼性食物，不知不覺瘦到兩位數
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