脂肪的「死對頭」，水裡放一把，體重降到2位數

冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶可是脂肪的「死對頭」，喝一喝，可以消除全身多餘的脂肪，特別是肚子上的脂肪，尤其是荷葉茶中特殊物質能有效溶解脂肪，體重降到2位數不是難題。

普洱茶

普洱茶能夠減肥去脂，是因為普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，而脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。

椰棗

椰棗能夠補充人體易缺失的營養元素，對於減肥也很有幫助。是因為吃葉子能刺激腸胃，大量消耗體內的熱量和脂肪，所以你只需要動動嘴就能趕走贅肉。你在飢餓的時候，不妨吃上幾顆椰棗很快就不會餓了，而椰棗還可以減少熱量攝入，刺激腸胃，大量的消耗熱量和脂肪，每天吃一吃就可以趕走脂肪。

苦蕎茶

苦蕎茶中含有豐富的營養，對於肥胖者來說可以消除體內的脂肪，黑苦蕎茶所含蘆丁可減肥敗毒，在水裡撒一點泡著喝，刮油還不反彈。

青錢柳茶

青錢柳茶大家可能只知道它降糖效果好，卻不知道其實它也是脂肪的「死對頭」，可以減脂肪瘦身哦。

黑蒜

很多人都想自己的體重變輕，那麼就得先給身體排毒哦，科學證明黑大蒜的排毒功好，美食的時候吃一吃，減肥燃脂效果好。

安吉白茶

安吉白茶中的兒茶素幫助解膩消脂，而且兒茶素可以加強熱能產生，促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率，刺激脂肪水解並抑制胰臟脂解酵素的活性。

黑芝麻

黑芝麻可以減肥塑身，原因是黑芝麻中含有防止的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖可以去脂，是脂肪的「死對頭」，而且減肥效果顯著。

黑豆漿粉

黑豆漿喝喝有飽腹感，可以纖體塑身，而且效果好，每天清晨用水沖泡一杯，美味又瘦身。

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