女人來完例假當天能同房？例假前後同房你會後悔一輩子
在我們生活中有很多夫妻選擇例假完當天同房，你知道例假完當天可以同房嗎？女人來例假同房的危害是什麼呢？女人來例假的注意事項是什麼呢？那麼讓小編來給大家講解一下吧！
其實月經是女士特有的生理現象，到了月經期，這時身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使自然屏障功能被削弱。假如在月經最後一天進行性生活，就會出現良後果，所以例假前後不要同房。
女人來例假好處大盤點
月經期最佳的美容期
月經期間做面膜比一般時間做面膜效果好上三倍之多，非常有效，所以一定不要錯過月經護膚。
月經能快速製造出新鮮血液
月經的來臨經常產生失血與造血，體內機能已經得到了一個適應，所以在突發事件中如果失血，體內也能血液恢復速度比同狀況的男士恢復的快，快速造新鮮血液，能夠延遲生命體態。
經期更容易減肥
經期你可以不用顧忌可以多吃點飯都不會長胖，但是辛辣，刺激，冰冷食物不可以吃。再吃不胖的基礎上，我們做一些經期較為舒緩的瑜伽，能起到較好的減肥效果。
女人來例假的注意事項大盤點
1.吃點甜食：經期間吃巧克力、蛋糕，因為經期吃一點甜食可以幫助污血代謝。
2.拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
3.不要太情緒化：據說女孩子經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂髮脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟。
4.忌盆浴：因為經期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
5.經期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。
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