開學季，青少年近視又到高峰期，物理治療緩解疲勞、保護視力

每到開學季，讓家長們操心的問題就來了——「青少年近視」高峰期又開始了。

中小學生視力下降是當前影響青少年健康的一個重要問題，並有患病率逐年升高、低齡化、高度數發展的趨勢。

然而大多數家長因為各種原因導致對近視眼預防重視度不夠、治療方法不當，也促使了近視的發生與發展。青少年的眼球發育尚未定型，眼組織具有一定的自我恢復能力，科學的防治方法可以有效地改善和矯治近視程度，預防近視的發生。

7歲的趙同學堅持按照我院康復科醫生的要求採用物理康復治療，在2個月內視力從0.6提升到1.0，而且越來越穩定。近視眼治療怎麼和康復科搭上邊了呢？什麼是物理治療？

物理治療法是康復科開展的青少年近視眼防治的一種方法，主要是中西醫結合通過物理治療的手段輔助治療和預防近視的發生。推拿按摩穴位，配合壓豆耳部對應敏感點等方式，能夠疏通經絡，調節氣血，從而使目有所養，疲勞得以緩解，視力得以保護並恢復。

根據中醫的五輪八廓學說，醫生首先會用熱敷手法，熱敷可以明目，活化眼周、眼內血液循環，其次對眼周各個穴位進行指壓和按摩，主要是用疏瀉手法。因為「肝開竅於目」，眼是肝的開竅之處，而肝喜疏瀉。另外，還可以循經按壓患者肝經、腎經，敲膽經，開膀胱經，可以聰耳明目。

建議視力在1.0（5.0）以下就應進行治療。每次治療時間為40分鐘左右，10次為一個療程。

所以如果孩子已經近視，建議家長帶孩子去醫院做全面正規的檢查治療。

專家介紹

沈潔

上海市第八人民醫院

康復科主任，副主任醫師

責編：潘嘉毅 視覺：蔡瑾

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