上海女白領成功減肥30斤，不節食輕運動，這種神奇的減肥方法，任何人都適用！
我來自上海，今年28歲。減肥前我的體重是140斤，通過4個月的努力成功減肥30斤。減肥這件事對我的觸動很大，正所謂天下沒有減不了的肥，只有不斷給自己的放棄尋找借口而已！
從小到大我一直就沒有瘦過，曾經的我一頓的飯量趕上同齡人一天的。正因為如此，所以我就這麼一直胖到了140斤。
減肥的起因還是因為個人情感的問題，曾經談過的一個對象居然嫌棄我胖而分手，本以為都快到談婚論嫁的地步了，結果還弄這一出來，讓我氣憤不已。
就我個人看來，減肥除了選擇錯誤的減肥方法外，最大的失敗來源於個人的放棄。從稀飯雞蛋，到水果青菜，最後只喝白開水，從跑步跳操，到啞鈴深蹲，最後俯卧仰卧一個也不落下，生生把吃貨餓成了「難民」，把宅女練成了「東亞病夫」……
直到遇到減肥導師伊雪老師《gdb000003》，專業的分析，針對性指導，每天飯前一支茉特秀身飲，合理搭配飲食，促進肝糖分解，燃燒脂肪，還有美容效果呢`~
3個月的時間成功減肥30斤，而且減的全是脂肪！人只有真正瘦下來的體重變化才有意義！
減肥後我在上海找了一份不錯的工作，外觀的改變為職業加分不少。最重要的是實現了我的上海夢，還是那句話，沒有減不了的肥！
伊雪幫你解決肥胖問題~
上海女白領成功減肥30斤，不節食輕運動，這種神奇的減肥方法，任何人都適用！
※140斤胖姑娘成功減肥30斤，減肥後逆襲公司女神，不節食輕運動，快速健康減肥！
※她一個月成功減肥14斤，不節食輕運動、不反彈，簡直減肥榜樣！
※曾經的高大胖成功減肥40斤，逆襲成網路女主播，她是如何做到健康快速減肥的？
※胖妞不堪男友拋棄，狂減45斤後竟美成這樣，她的減肥經歷真的值得你看看
TAG:健康小辣椒 |
※不運動減掉9斤贅肉，去脂通便，減肥效果才好！
※7個動作瘋狂減脂肪，你再也不用辛苦節食減肥了！
※減肥運動有標準，做不到位白費力~七種公認的減肥效方，你能做到幾個
※銀川一大叔為了自己的健康，成功減肥65斤。原來他的減肥方法這麼的簡單！誰用都能瘦
※每逢佳節胖三斤？減肥運動有標準，做不到位白費力，看看這七種公認的減肥方法……
※蘇州一個小胖妞為了自己的夢想，成功減肥70斤，她減肥的方法很簡單誰用都可以瘦！
※減肥運動有標準，做不到位白費力 七種公認的減肥效方，你能做到幾個
※減肥運動有標準，做不到位白費力！七種公認的減肥效方你能做到幾個？
※還有這種操作？減肥不成功的她，竟造了個小人替她做減肥操……
※懶人減肥法，不需運動就可減肥的方法
※減肥做到最「關鍵」的這兩點，不節食不運動，1天瘦半斤輕輕鬆鬆
※酸奶減肥法，這樣喝每天瘦一斤，不節食輕鬆減肥！
※減肥容易嗎？想要快速減肥嗎？不用節食不用吃減肥藥，睡前喝3粒種子，輕鬆燃燒脂肪！
※流汗≠減肥，運動減脂這樣做更有效！
※適合白領減肥的8種小運動 減肥效果不要太震撼！
※哪些減肥運動最不累？四種輕鬆有效的減肥運動
※頑固性體質如何減肥？她用這個方法成功減肥30斤，你這樣也能瘦！
※還在傻傻節食減肥？現在女神都在用這個方法減肥，效果超級好！
※這四個小習慣養成了，減肥不用運動節食，簡單又瘦身
※我的減肥故事，成功減肥30斤，減肥就是這麼簡單！