這些濕氣剋星，早上吃一點，體內濕毒一掃而光，大肚腩下去
我們都知道大蒜是可以排毒的，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，其實它還能排毒祛濕、殺菌去腥。
要說大家公認的祛濕效果好的，當然要數紅豆薏米了。不僅可以祛除濕氣，更可以清心養神、健脾益腎。早餐喝一碗，不僅營養豐富，而且還不會發胖，祛濕又瘦身。
這一款組合茶以冬瓜、荷葉為主要成分，擁有很好的瘦身美體效果。不僅能去除水腫，還能夠促進腸胃的蠕動，加速新陳代謝，幫助人體把體內多餘的濕氣排出體外，甩掉大肚腩，氣色越來越好。
農村遍地都是, 它是濕氣的剋星, 堅持每天喝, 體內濕毒輕鬆除!
積極除濕是避免各種疾病的關鍵。濕氣對身體危害大，但好在祛濕並不難，一種在農村隨處可見的植物就是祛濕能手，那就是——馬齒莧。
中醫記載：馬齒莧性寒，味酸，無毒，入肝、脾、大腸三經，有疏肝理氣，健脾養胃，潤腸解毒、消腫之功效。而祛濕引用的就是馬齒莧健脾、潤腸、消腫之功效。
吃馬齒莧可祛濕，但是單葯使用見效慢，中醫上一般將馬齒莧與其餘祛濕健脾材料搭配使用，祛濕效果快，對人體更安全，如馬齒莧薏仁茶。
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※祛濕消腫健脾胃，常吃這幾種濕氣死對頭，一周濕氣無
※肚子大大，堅持每天喝一杯刮油水，排毒消脂，維持苗條身材
※體內濕氣不除，肥胖昏睡身乏力沒精神，教你1招輕鬆去濕
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※它是濕氣的「頭號剋星」，每天吃一點，體內濕毒一掃而光！
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※濕氣的「剋星」是它，堅持每天吃一點，排凈體內濕毒，趕跑大肚腩
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