初秋減脂甩肉，不可缺少的「神助攻」！
雖到初秋，但天氣依然炎熱，在家是蒸籠，出門是燒烤，熱到貓咪都化成一坨肉，在這樣的時節里，依然在堅持減肥的您，小編絕對敬您是條漢子！為了同一個世界，同一個夢想的各位小夥伴們，在這裡要提醒一句，減肥的方法和說法太多，最好不要各個方面都去做，很難面面俱全，再努力也會遇到甩不掉肉的尷尬局面，在這裡向各位推薦個減肥的「神助攻」——白蘿蔔！
可能一時之間很難相信如此接地氣的蔬菜竟然能成為「減肥神助攻」，不知道各位還記不記得當年在《春光燦爛豬八戒》這部影片里曾有個豬八戒吃白蘿蔔炸開牢籠的境界，雖然看起來很搞笑很誇張，但是不可否認的是白蘿蔔是有這樣一個促進腸胃活動，清腸排毒的作用，而且肯定高效，不然為什麼不吃別的蔬菜呢？
玩笑歸玩笑，回歸白蘿蔔本身這個「減肥助攻」，如此稱呼誇張它的一個重要原因是因為白蘿蔔中含有的芥子油和澱粉酶，如同催化劑一般，能有效促進消化，加快脂肪類食物的新陳代謝，對於減肥的姑娘來說，不就是要把體內多餘的脂肪消除掉嗎？白蘿蔔又是一種非常常見的蔬菜，不僅價格便宜，還能防止皮下脂肪的堆積，有效分解脂肪，所以民間常有泡酸蘿蔔的吃法，被醋浸泡過後的蘿蔔，還附帶了醋分解脂肪的能力。（註：有腸胃問題的同志就不要嘗試酸蘿蔔吃法啦！）
不得不說，這白蘿蔔實力強悍，可以作為減肥過程中值得參考的助力吶！
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