小小一粒它是「吸脂王」，每天吃一點，燃脂祛濕，瘦到尖叫
對北方人來說，蒜那可是生活中必不可少的一項調味品，但是對於南方人來說，那可就是談蒜色變呀！不過，黑大蒜就沒那麼排斥了，味道不似那麼的沖，更主要的是它那卓效的排毒效果，吸引著無數妹子。黑大蒜有著普通大蒜所沒有的功效是，可以當做點心吃的美味，可以幫助便秘的人士，如果說腸胃不通暢的話可以把它當做零食來吃，既帶給你健康好身體還可以通便瘦身哦。
黑大蒜有著普通大蒜所沒有的功效是，可以當做點心吃的美味，可以幫助便秘的人士，如果說腸胃不通暢的話可以把它當做零食來吃，既帶給你健康好身體還可以通便瘦身哦。
關於姜，小編聽說過一個俗語叫做「早吃薑賽人蔘，晚吃薑賽砒霜」生薑加上上好的老陳醋泡一泡，不僅將那火氣壓制下去了，還帶來更為豐富的營養價值。有著陳年老醋殺菌的效果，還有著薑片祛濕的效果
酵素青梅看上去就好像蜜餞一樣，晶瑩剔透口感酸甜，但是卻有著非常神奇的功效，可以有效的幫助身體消化，達到一個越吃越瘦的狀態，飯前飯後吃一顆，讓你輕鬆的排毒，時刻改變著你的身材。
辣木籽富含各種維生素及蛋白質，獨到的氣候和地理環境鑄就了這麼一款別緻的營養美味，清理腸道宿便，幫助更好的減肥瘦身，絕對值得一試。辣木籽以其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，具有清腸道，促進代謝，在瘦身美體方面有著出色的表現，因而成為胖子界一顆新星，是健康食品界的新寵。
辣木籽以其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，具有清腸道，促進代謝，在瘦身美體方面有著出色的表現，因而成為胖子界一顆新星，是健康食品界的新寵。
山楂是我國特有的葯果兼用的一種食物，山楂有開胃消食的功效，消化不良或者是暴飲暴食產生的積食問題，都能得到有效的解決，從而幫助腸道吸收消化，減少腸胃負擔，讓你身輕如燕。
工作很忙，根本沒有時間來打理自己的身材，但如果你是真心想瘦的話，每天堅持吃兩勺醋泡黑豆吧，它是一種健康天然的養生方法，堅持可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱。
醋泡黑豆，看起來雖然是一個很奇怪的搭配，但是卻有著多種對人體有益的功效，能夠輕鬆的改善便秘，讓你的身體更加通暢，給你更加全面的功效，每天吃上幾顆就能夠帶你一路瘦瘦瘦。
※它是濕氣的「頭號剋星」，每天喝水泡一點，祛濕小肚腩也平了！
※脂肪的「死對頭」來了，每天早晚吃一點，整天燃燒脂肪，祛濕甩贅肉
※別嫌它難吃，卻是脂肪的死對頭，每天吃點，祛濕燃脂瘦到想再胖
※脂肪的「剋星」來了，每天飯後喝一杯，燃燒脂肪，祛濕又排毒
※脂肪的「大剋星」來了，這些食物每天吃點，祛濕燃脂腰圍縮小2碼
※這種蔬菜祛濕排毒，每天吃一點，排出濕氣一整天，一周就有效果！
※三伏天，每天嚼兩粒，好吃還祛濕氣，小肚子全沒了，比拔罐有效多了
※枸杞的兩大黃金搭檔，每天喝一杯，瘦出小蠻腰，祛濕排毒一身輕！
※濕氣「祛濕寶」，每天喝一點，祛濕排毒，小肚子平了
※每天嚼兩粒，好吃還祛濕氣，小肚子不見了，比拔罐還有效
※每天早上喝一杯，祛濕排毒，我的小肚子一點兒都沒了！
※紅棗和它一起泡，每天喝一杯，排毒又祛濕氣，大肚子也平了！
※這幾種食物是頭號「祛濕高手」，每天吃一點，橫掃濕毒，撫平大肚腩
※春天祛濕首選這粥，隔三差五吃一碗，祛濕養顏，還你一身輕！
※每天嚼兩粒，好吃還祛濕氣，小肚子不見了，比拔罐還有效！
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※最便宜的蔬菜，是祛濕氣「小能手」！5毛錢買一堆，7天祛濕！
※這兩種食材搭配在一起，通便潤腸還祛濕，脂肪燃燒掉，5元做一鍋
※它是「頭號祛濕王」，每天吃一點，濕氣沒了，連大肚腩也平了
※花椒水裡加點「它」，堅持一個月，祛濕又排毒，輕鬆瘦出小蠻腰！