親測！這兩種減肥方法讓我月瘦14斤，只用到一根香蕉
第一種方法：香-蕉煮冰-糖
香-蕉煮冰-糖在廣-東是一道名-菜，經常食用能起到潤-腸通-便，潤-肺止-咳的作用。對於大-腸燥-結，大-便硬-難排出，或者燥-熱咳-嗽，習慣性便-秘等癥狀都能治好。
第二種方法;香-蕉泡-醋
材料：香-蕉2根，醋適量，紅-糖
步驟：香-蕉切段，放入密封瓶罐，再將紅-糖飯碗里用-醋融化，一起倒入瓶-罐內，與香-蕉一起浸泡。密封一個星期之後就可以飲用。
每天三餐時間喝三勺香-蕉醋能加速脂肪的燃燒，從而達到減肥的效果。建議在飲用香-蕉醋的時候加入溫開水稀釋，口感會更好，可以選擇在飯前喝，飯後要相隔15分鐘在喝。
香蕉泡醋不是很好喝，但是為了我們的身材，要加油啊
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