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生殖科醫生說,男人想要補腎,可以多吃這幾種食物!

廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科周少虎主任醫師表示,男性滋補食物可選擇以下幾種:

肉類:如鹿鞭、狗鞭、馬鞭、牛鞭等各種動物的生殖器官等。

果仁和種仁

有這樣作用的種仁有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

雞蛋

雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。

魚類

羊肉

羊肉是很好的壯陽食物,羊肉是冬季的進補佳品。

男性有個好是身體都是妻子希望的,這樣不僅自己幸福,老婆也不會委屈了。所以,男性還是要多多珍惜自己的身體,不可任性哈。

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TAG:補腎 |

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