得了膝關節炎有哪些治療手段

治療膝關節炎的手段層出不窮，患者千萬不可放棄治療，應該積極尋求有效的治療方法，爭取以最快的速度控制住病情，從而使自己能夠早日恢復健康身體。那麼，得了膝關節炎有哪些治療手段？

得了膝關節炎有哪些治療手段

1、推拿治療：

推拿治療應用得當對膝關節炎療效也很好，在急性炎症期最好不用推拿法，或謹慎使用輕手法推拿，以免炎證加劇。

2、中藥治療：

醫師會根據不同類型配以不同的藥方。除了內服藥外，也可選用以上的一些藥材，置入布袋內加熱後用於外敷患處，或用煎湯藥遺下的藥渣以布袋包裹，趁熱敷患處。

3、針灸(拔罐)治療：

針灸對膝關節炎的治療的效果較好。根據研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善癥狀的目的，可以用電針，也可加艾灸，或加拔罐法。

膝關節炎患者應該怎麼樣護理

1、盡量避免身體肥胖。膝關節是重要的負重關節，當該部位出現了一些疾病問題，應盡量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。

2、注意保暖。關節容易受到寒冷的侵襲，當膝關節遇到寒冷，血管收縮，血液循環變差，往往使疼痛加重，故在天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。

3、注意走路和勞動的姿勢。日常應對姿勢有一定的要求，這樣可以減少對膝關節的傷害。不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～6倍，長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。

4、鍛煉前應做好準備活動。人們若是參見體育運動之前，沒能做好準備活動，身體突然劇烈運動，容易導致關節的損傷。在運動前，應輕緩地舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節。練太極拳時，下蹲的位置不要太低，也不要連續打好幾套，以防膝關節負擔過重發生損傷。

文章總結：以上介紹內容均為常識性內容，不針對任何的病情與患者，只望大家能夠有所了解。溫馨提示：骨病不僅患病率高，而且危害性極大，因此大家不可掉以輕心，要在日常生活中，做到未雨綢繆，防患於未然，通過積極的預防，降低自身的患病率。

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