經常緊張 憤怒 恐懼竟會引起這樣的身體變化，你還健康嗎

心理引起軀體疾病的核心是：精神刺激和精神壓力引起的負性情緒，如：焦慮、抑鬱、緊張、恐懼及憤怒等。持久的負性情緒可擾亂人腦中許多神經中樞，如植物神經中樞、內分泌中樞及免疫中樞等。上述中樞受擾亂，就將引起人體中與其相關的細胞功能出現障礙，導致心身障礙和心身疾病。

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心理因素對軀體的影響主要表現為三種形式：

1、心身障礙：

由精神刺激、負性情緒引起組織器官相對持久的機能障礙，這種障礙是可逆的，並且沒有組織器官形態上的損害和改變。這種情況也常見，如緊張性血壓升高、緊張性頭痛、偏頭痛、神經性厭食、心因性陽萎、性冷淡、失眠症、情緒性體虛、情緒性免疫功能下降，以及神經症中的許多軀體不適，都是心身障礙。臨床上內科醫生髮現許多患者心或胃不適，而檢查結果又不支持，常診斷為「心臟神經症」、「胃腸神經症」，其實不是神經症，而是一種心身障礙。

2、心身反應：

有精神刺激與壓力以後，產生負性情緒，引起軀體組織、器官生理反應，但刺激與壓力消失後，反應就停止。這種現象每人都有，在遇到危險情境（如：與毒蛇猛獸相遇、被搶劫、在生死博斗的環境，在大會上發言，重大考試、會見重要人物等），軀體上會出現呼吸加快，心跳加快、血壓增高、尿頻及胃腸不適等。刺激消失，反應就停止，這類反應對人危害不大，但對高血壓、冠心病及胃潰瘍患者則不利。

3、心身疾病：

臨床上某些有器質性改變的軀體疾病，如原發性高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗塞、胃十二指潰瘍、癌症、斑禿、甲亢、原發性青光眼等，發病因素一般都不是單一的，涉及遺傳、環境、飲食、生活習慣、個性、情緒及特殊的易感素質等多方面。強烈而持久的負性情緒，只是這類軀體疾病的主要病因之一，並明顯影響這類軀體疾病病情的好轉或惡化。我們把疾病的發生、發展及轉歸明顯受情緒影響的軀體疾病，就是心身疾病。

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