用醋泡「它」，每天吃兩片能消除體內濕氣嗎？多數人都泡錯了

我們正處在非常熱的三伏天，人的唾液，胃液分泌會減少，從而影響人的食慾，飯前吃幾片生薑，可以刺激唾液分泌，增加腸胃蠕動，這樣食慾會大增哦。

蘭香緣銅陵醋泡生薑

銅陵生薑是銅陵的八寶之一，其中含有的姜辣素和二苯基庚烷類化合物具有很強的抗氧化和清除自由基的作用，因此吃生薑可以抗衰老。

醋泡黑豆 即食烏髮

現在，人們大多都是手機不離手，經常盯在電腦前。醋泡黑豆對於長期看電腦、手機引起的視力下降，眼睛疼痛等癥狀有不錯的調節效果。

黑豆是一種營養很豐富的食物，人們一般出現了白頭髮會經常吃黑豆。日常中人們都是將黑豆煮著吃，其實加熱過程會破壞黑豆的許多營養成分，因此吃醋泡黑豆更有營養。

祛濕茶山楂決明子玉米須健脾去濕茶

體內有濕氣，不單會影響人的身體健康，還會影響到身材。人體莫名的發胖，可能就與體內的濕氣有關係。因此，除濕刻不容緩。

這款組合茶中含有決明子，玉米須，山楂等，對於祛除濕氣有很大的幫助。一般濕氣分為外濕和內濕兩種，不論是哪一種，對人的身體都是有害的，因此，一定要將除濕注重起來。

紅豆薏米粉山藥去除濕氣

常吃薏米紅豆還可以營養頭髮，防治脫髮。其清熱利尿的功效，對於浮腫病人是很好的。對於中老年患者，效果尤其好哦。

薏米和紅豆是祛濕常見的食品了，非常適合夏季和體內濕氣較重的人食用。紅豆薏米具有的高纖維低脂肪的特點，可以很好地潤腸通便，降低血壓血脂。

冬瓜荷葉茶純干荷葉玫瑰花茶

在夏天這個露肉的季節，沒有一個好身材怎麼能行?想要減肥瘦身，不凡每天泡上一杯冬瓜荷葉茶，輕鬆幫你排出體內濕氣，喝出曼妙好身材。

冬瓜荷葉茶是夏天很火爆的一款茶，它能夠清楚體內油脂，將其輕鬆地排出到體外。它還有很不錯的利尿作用，可以在排尿時將身體內的毒素和垃圾一同排出。

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