夏季感冒，真的都是「熱傷風嗎」？小心用錯葯！

1.為什麼會得夏季感冒？

1.1人體感受了夏季暑濕時邪，又因喜歡納涼和飲冷，使體內的暑濕為風寒所遏，疏泄受阻，因而發病。

1.2由於空調的使用，使室內外溫差過大，人體容易因為受涼而感冒。此外，空調室內空氣流通差，病毒、細菌易聚集，並在人與人之間傳播，引起感冒。

1.3由於睡眠不足，缺乏鍛煉，食慾減退等原因，導致身體免疫力下降，感冒病毒乘虛而入，引發感冒。

2.夏季感冒怎麼治？

2.1風熱感冒：對於發熱、頭痛、咽紅干痛、流黃色膿涕的風熱感冒，以清熱解毒為主，可服用板藍根顆粒、銀翹解毒片、牛黃解毒片等辛涼解表、涼血利炎的中成藥製劑。

2.2暑濕感冒：對於畏寒、發熱、口淡無味、頭昏腦重、咳嗽痰黃的暑濕感冒，可服用藿香正氣水、藿香正氣丸等清暑祛濕解表的中成藥製劑。

2.3暑熱感冒：多發於7-8月，一般表現為發熱，畏惡風寒，汗出熱不退，心煩，口渴的暑熱感冒，可服用清暑益氣，養陰生津的暑熱感冒顆粒、清涼沖劑、三黃片等。

2.4胃腸型感冒：對於以嘔吐、腹瀉、腹痛為主要癥狀的胃腸型感冒，西藥可服用環丙沙星、利君沙，如果有合併病毒感染，則使用利巴韋林、鹽酸嗎啉呱，如果病情嚴重造成胃痙攣，可以使用地塞米松急救。中成藥中藿香正氣水、藿香正氣片效果較好。

2.5病毒性感冒：對於高熱，伴寒戰、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力的病毒性感冒，通常以緩解癥狀治療為主，包括退熱葯和止疼葯等，如復方阿司匹林、鹽酸偽麻黃鹼等。病毒性感冒除非明確有細菌感染時一般不必使用抗生素。

3.如何預防夏季感冒？

3.1空調使用注意：夏季空調開得過猛，室內外溫差過大，常會引發感冒。建議控制空調房間溫度與室外溫度相差4攝氏度，這個溫差較為適宜。此外，即便開空調，也要注意室內通風，保證空氣相對流通。

3.2提高身體免疫力：加強體育鍛煉，通過適度運動，鍛煉身體，保證充足睡眠，增強免疫力，提高對氣候變化的適應能力和抵禦病毒、細菌入侵的能力。

3.3適時增減衣服：根據天氣變化，及時增減衣服，避免因穿著不當，導致過冷、過熱，引發感冒。

3.4藥物預防：預防服藥一般可使感冒的發病率大為降低，家裡可常備一些常用藥物，如貫眾、大青葉、板藍根、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。夏季以用藿香、藿香正氣水（丸、片）最為常用。

3.5飲食預防：夏日飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，並保證蛋白質的攝入量，多飲水。體質較差的人，可多吃大蒜、姜、蔥、食醋等有預防感冒功效的食物。

3.6保持良好心態：由於酷暑難耐，許多人在夏天容易心情鬱悶，甚至亂髮脾氣。但是心情不好容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力減弱，病毒得以入侵，引起感冒。所以，保持良好的心情和豁達的心胸，在一定程度上也有助於預防感冒。

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