別一痛經就吃藥，傷身還有依賴性，4種水果經常吃，告別痛經
龍眼對於一些痛經女性來說也是一個治傷良藥，夏天可以多吃一些，另外，還可以用乾的龍眼來熬粥煲湯，效果也是不錯的。龍眼乾是大熱的水果，女性經常吃可以祛體寒，防止痛經，而且龍眼還是美容的聖品。
在經期前和經期吃一些香蕉對緩解痛經還是挺有幫助的，最好泡泡熱牛奶，可以起到不錯的作用。香蕉除了可以緩解痛經之外，還可以潤腸通便，女孩子都清楚來大姨媽的時候便便的痛苦，所以沒事多吃點香蕉吧。
都知道紅棗可以補氣養血，對於女性養生非常好，其實經常吃紅棗還可以治療痛經。經期吃些紅棗對女性來說也是比較合適的，可以用紅棗、枸杞和銀耳等熬成粥，趁熱喝下可以很好的緩解痛經。
櫻桃也是常見的美容養顏的水果，對於緩解女性痛經也是很有幫助的，經常吃一些氣色也會變好很多。女生沒事的時候可以研究一下美食，就會發現很多常見的美容養顏水果都可以緩解痛經，將櫻桃銀耳和冰糖用旺火煮湯，對於緩解痛經也是比較有效的。
※養肝就是養命！三伏天用「它」泡水喝可清洗肝臟，排毒護肝更健康
※胃黏膜的「修復器」，常吃這些鹼性食物，養胃暖胃防止慢性胃炎
※乳腺癌的「剋星」來了，經常吃這些，遠離乳腺疾病還你健康！
※8種心血管疾病的「天敵」每天吃一點，血管不堵塞身體更健康！
※年過30血管最怕堵，常吃這幾種鹼性食物，疏通血管遠離血管疾病
TAG:健康與美麗 |
※痛經吃藥傷身體，做好這幾點，告別痛經！
※痛經吃藥傷身體，多吃這5種水果，排出污血，告別痛經！你們知道嗎
※咳嗽老不好，經常吃藥又傷身體，多吃這個粥，止咳還補身體！
※經常嗑瓜子要警惕，吃不對傷身，還能中毒
※枸杞好吃又滋補，這幾類人別亂吃，否則會傷身！
※有肝病的人，這兩種食物再喜歡也不能吃，常吃傷肝傷身
※這幾種含有毒素的食物，孕媽還很喜歡吃，可惜不知道既傷身又傷胎！
※女人經期再餓不吃這4種食物，都屬於「大涼」食物，常吃傷身致病
※你經常吃的這4種早餐，可能是最傷身體的，盡量別再吃了
※這雞蛋沒營養，還很傷身，很多人還經常吃！
※經常吃的這5種食物等於吃毒藥，吃得越多越傷身，很多人控制不住
※這五種蔬果皮不要吃，不僅難吃，還傷身體
※這3種枸杞最好不要買，都是經過特殊加工的，沒營養還傷身！
※冬季停止吃的4種水果，傷身又致癌，尤其第4種，你是不是經常吃
※這3種枸杞不能買，都是經過特殊加工的，沒營養還傷身！
※這幾種食物真的要少吃了，尤其是孩子，不僅沒好處，而且特別傷身
※經常不吃早餐，等於慢性自殺？這幾類早餐傷腦又傷身？
※枸杞護肝，但是吃錯反傷身，這3類人別再吃了
※吃這5類葯要少喝水，否則不治病反傷身！難怪你吃了葯都沒效果
※經常喝酒的人，常吃這9種不起眼的食材，解酒護肝不傷身