民間小人蔘，再加兩寶，體重少24斤，毒素排清，小腹平坦！
千萬不要相信，女孩子可以不白不漂亮，身材不好這類的話，因為當有一天你真得瘦了美了，你突然覺得你的人生就像開掛了一樣！只要敢於改變、堅持減肥，那麼瘦下來洗衣歌女神就是你！對於大家覺得瘦身難的問題和難以控制吃零食的慾望，小編推薦一款小小食譜減肥效果大的方法！
白蘿蔔是我們熟知的食材，民間素有「小人蔘」之稱！中醫認為白蘿蔔味辛甘,性涼，入肺胃經，為食療佳品。白蘿蔔又名萊菔，其根莖、葉子均可食用，是常用的葯食兩用品。
減肥原理：
蘿蔔被稱為「自然消化劑」含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒，減肥瘦身！其實生吃白蘿蔔減肥效果會更好，但是有些人會不喜歡它的刺激性味道，所以為了更好的瘦身，就試一試下面這款讓人從120到96斤的拌蘿蔔方法！
材料：白蘿蔔200g，蜂蜜適量，白醋適量，鹽適量
步驟
1.蘿蔔去皮。
2.切薄片。
3.用鹽腌10分鐘。
4.待蘿蔔變軟後用一片捲起做花心，然後一片一片依次放在花心周圍。
5.弄好成花的形狀就可以了。
6.放在盤子里。
7.用蜂蜜和白醋調勻淋在花上。等汁水沁勻就可以上桌開吃了。
減肥不是靠等就能來的，既然有好方法，大家就一起試試吧！
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