普洱茶配上它，養顏養生健康到家
文/公號：只見普洱
很多人知道普洱濃茶有提神醒腦、消脂減肥的功效，不過平時我們也還是應該適量飲用濃茶，根據自己的具體情況科學飲茶，才能更好地發揮茶葉的養生效果。
只見普洱
那麼，普洱茶怎麼喝對身體更好呢?國家高級評茶師，「普洱教父」白水清嫡傳弟子，同時也是「只見普洱」淘寶企業店掌門人的郭子劍分享五種普洱茶的不同喝法。
其實，普洱茶有多種喝法，但是不同的人喜好不同的喝法。因此，喝普洱茶大家可根據自己的喜好來添加一些調料，以便增加口感。
一、加入陳皮
加了陳皮後，普洱茶喝起來會有點苦，但有利於順氣、止咳、化痰，秋天乾燥，可以喝點陳皮普洱作潤肺之用。
二、調入蜂蜜
普洱熟茶和蜂蜜可謂絕配，不過記得是熟茶哦。二者皆營養豐富，並具有美容養顏、清腸排毒等功效。同時，普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激。長期喝還有預防感冒的作用。
三、加入乾花
很多女性喜歡喝花茶，其實，還可以把玫瑰、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等加入普洱茶中，不僅可以增加茶的香氣，對於女性來說還能起到養顏美容的作用。
四、加入檸檬
常喝檸檬普洱茶不僅瘦身去脂，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。同時，檸檬普洱茶能加快人體新陳代謝，將體內積聚的雜質毒素排出去，是日常飲料之聖品。但要注意的是，茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用。
五、加入生薑、紅糖
只見普洱
普洱薑茶香甜可口，茶中姜的成分可加快血液循環、興奮神經，使全身變得溫暖。秋冬季節，常喝普洱薑茶有助於驅寒暖胃，預防感冒，助補陽氣，效果不輸人蔘進補。
總而言之，常喝濃的普洱茶對身體不好。適當學會飲用普洱茶，對人體健康大有好處。
學普洱、品普洱、貯存普洱，關注薇公號「只見普洱」。郭子劍，國家高級評茶師，普洱教父「白水清」嫡傳弟子，每周開通你問我答欄目為你解惑。
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