肝病不要慌！常吃這8種鹼性食材，排除肝毒預防肝硬化
獨頭黑蒜
黑蒜蘊含的多種微量元素，具有消除毒素的功效，從而來減輕肝臟的負擔。常吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力，保護肝臟、促進睡眠等。
四川涼山全胚芽苦蕎茶
苦芥麥是一種粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利於肝臟的修復，促進肝臟的代謝。
黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻中的多種營養素具有良好的解毒功能，能抵抗多種有毒重金屬汞、鉛、砷等物質，和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。
野葛粉
野葛粉是一種對肝臟具有很好保養作用的食物，有分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效，對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。
小青柑普洱茶
普洱茶與脂肪的代謝關係密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用。患有脂肪肝的人不妨喝喝它。
原珍向天果
原珍向天果也有很好的解酒功效，能抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄，能儘可能地降低酒精對人體的傷害。
菊花茶
菊花豐富的硒元素對修復肝細胞和排出肝毒非常有效，長期堅持飲用，給你一個更健康的肝。而且對於要戒煙的朋友，它可以幫你清理肺毒，起到很好的戒煙效果。
野生蒲公英茶
蒲公英又叫尿床草，農村遍地都是，蒲公英有很多的功效，補肝是一個。它利尿作用顯著，可以幫助肝臟排毒，有效預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力。
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