魚鱗皮膚病怎麼來的，遠離皮膚病必知

魚鱗病是一種遺傳性角化障礙性皮膚病，一般認為與神經精神因素、內分泌紊亂、免疫學異常、消化道疾患等有關，魚鱗病的病因可歸納為幾大因素：遺傳、精神神經、化學、內分泌、感染因素或外在因素等等。

魚鱗病的危害數不盡數，一定要及早治療以免造成無法挽救的後果。想要遠離魚鱗皮膚病應該注意以下這些生活習慣：

1、平時要注意保持皮膚清潔衛生，不要用過熱的水清洗患部以免造成皮膚感染，不要強行剝離皮屑，洗澡次數不易太過頻繁，洗完澡後最好抹一些保濕效果比較好的身體乳如施氏草本霜，避免皮膚乾燥。

2、魚鱗病一般都是冬重夏輕，要根據天氣的變化及時添加衣物，以免風寒刺激皮膚加重病情。患者皮膚較為敏感，貼身衣物盡量選擇純棉材質的，這樣的話不僅舒服透氣性好，而且不會刺激皮膚不易導致皮膚過敏。

3、患病期間千萬不要用手抓撓患處，否則鱗屑會越抓越多，像永遠掉不完似的，而且手上的細菌極易導致皮膚感染，所以一定要管住自己的手，千萬不要為了貪圖一時之快造成無法挽救的後果。

4、日常生活中飲食盡量清淡，多吃青菜，少吃一些辛辣刺激性食物及容易導致皮膚過敏的海鮮類食品，多喝水，為身體的新陳代謝提供充足的水分。平時如果有抽煙喝酒的這一類的壞習慣，在治療期間一定不能再抽煙喝酒了，因為酒精這一類的東西只會加重病情，而且如果繼續抽煙話，煙中含有的一些毒素，也會加重病情。

5、.平時可以適當的鍛煉，提高身體免疫力，但不要使自己過於勞累，注意勞逸結合。學會自我調節，放鬆心情，堅定去除疾病的信念，終究可以重新綻放美麗的笑容。

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