尿酸偏高,小心痛風找上門!吃點高尿酸「死對頭」,幫你降尿酸
菊苣梔子茶
菊苣提取物有明顯的降尿酸的功能,高尿酸的朋友們每天喝一杯菊苣梔子茶可以保肝,降低了高尿酸血症的尿酸的量來幫助痛風患者減輕痛苦。
貓須草
經常喝一喝貓須草可以在治療期間血尿酸平均每個月可以下降60左右,而且能夠提高尿酸排出率30%以上,所以建議當尿酸值在400以上的時候,每天兩袋,每袋沖水2至3次,喝到基本無味後再換下一包繼續喝。
黑苦蕎茶
苦蕎茶能夠有效的改善微循環。而且對於尿酸高的人來說,黑蕎麥能夠清除體內多餘的垃圾,降低尿酸,預防痛風的發生。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是高尿酸的「死對頭」,具有消脂肪、排除腸子內毒素、利尿的作用,能很好的把體內的酸性物質,通過尿液排出體外。
蒲公英茶
高尿酸的朋友們每天喝一杯蒲公英茶,對痛風朋友們有很好的療效。經常用它泡茶喝能幫助降低尿酸,讓你遠離痛風。
金桔百合茶
尿酸高經常會伴著痛風,每天泡一杯金桔百合茶對降低尿酸很有效果,平時可以多喝著款金桔百合茶,能夠很好的減緩痛風疼痛,還有一定降低體內尿酸的水平效果。
大麥若葉
大麥若葉含高量的維生素C、β—胡蘿蔔素和抗氧化酵素,長期食用可改善酸性體質,凈化血液、促進新陳代謝和鎮痛等作用,能增加尿酸的排泄,進而有效地降低痛風發作。
玉米須茶
玉米須也可以降尿酸,尤其用它來泡水喝能利尿,幫助促進新陳代謝,將尿酸稀釋下來,排出體外,尿酸就降下來了。 而且多吃玉米須食物,可以讓酸性體質轉變為鹼性,有利於健康.
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