女人這樣做，皮膚水水的，一整天不幹燥！

當秋天的金黃色逐步映入我們的眼帘，這時候應該加強補水保濕啦。偶爾約上三兩閨蜜上專業美容院做個SPA當然是專業的享受，日常的保濕護理可不能忽略哦。那麼，秋季如何做好補水保濕呢？又需要用到哪些補水保濕產品呢？別急，給你小妙招！n

1補水保濕第一步：喝水

每天早晨進餐前第一杯水，幫助排毒同時補充身體水分，雖然「每天八杯水」只是一個概念，但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦！

2補水保濕第二步：潔面

早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂，預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦！

3補水保濕第三步：熱敷

潔面後，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，並輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒後拿下，這樣可以促進臉部的血液循環，加速新陳代謝同時做好了補水保濕的「準備」。

4補水保濕第四步：化妝水

潔面後，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水（油性肌膚用緊膚水或爽膚水，乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水），在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液循環，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果。

5補水保濕第五步：保濕乳液

化妝水敷過之後，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上塗抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養。這裡保濕乳液的選擇就很重要，最好這款產品是集中爽膚水、乳液和精華乳於一身的保濕乳液能在幫助肌膚長效保濕的同時，使肌膚煥發凈白潤澤，而且連化妝水這一步都能省略呢

很多美女們都忙著補水保濕。但是補水保濕很容易陷入誤區，這些誤區可能達不到補水保濕的效果，還會讓你的肌膚更加乾燥。那麼在秋季怎樣補水保濕呢?下面一起來看看這些補水保濕的誤區吧!

誤區一：乾性肌膚比油性肌膚更需要水分

不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說，乾性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實，而實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，所以為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。

誤區二：控油的時候不用補水

控油不補水據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。很快，就出現了臉上「既出油又掉屑」的最嚴重的水油失衡現象。所以，我們主張，在控油的時候，也要補水

誤區三：拚命洗臉不等於去油

一些MM一到夏天就拚命用皂基等強鹼性的潔面產品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂「刮」乾淨。卻不曾想這樣的做法會損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導致更多的皮脂湧出毛孔。

誤區四：頻繁使用礦泉噴霧補水

噴霧礦泉水含有大量的礦物離子，可以給肌膚直接補充水分，但卻很快被揮發，沒有保濕成分，噴霧用得過於頻繁，又不用乳液或面霜鎖水，最後導致肌膚陷入干——濕——乾的惡性循環，並不能真正起到補水保濕的效果。n

噴霧礦泉水含有大量的礦物離子，可以給肌膚直接補充水分

正確做法：噴霧每天使用的次數不能超過3次，使用噴霧5秒後，應用紙巾吸干臉上多餘的水分，然後塗上保濕乳液或保濕霜，進行鎖水。

誤區五：天天敷補水保濕面膜

網路上都說面膜是肌膚水嫩的法寶，其實沒錯，但如果將面膜當成萬靈丹，而過於頻繁使用的話，就會刺激肌膚，令肌膚變得脆弱。n

正確做法：面膜最好每周敷1次，每次敷的最佳時間為15-20分鐘，如果待面膜幹掉就會令倒吸面部的水分，敷完面膜後，要記得塗上乳液，這樣才真正做到補水保濕。

我們要學會正確的補水保濕方法，相信不久的將來你的肌膚一定會變得水嫩嫩而且富有光澤

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