這個世界上最「柔軟」的胖子，沒有「瑜伽身材」，卻秒殺一切高難動作！
很多人都認為只有能夠「反手摸肚臍」才是標準「瑜伽身材」，更有不少女性抱著瘦成閃電的態度去練瑜伽。
看看
，這個世界上最柔軟的胖女人，絕對能打破你對瑜伽身材的刻板印象。
一般女生要是這種身材別說鍛煉了，就連短袖短褲都不好意思穿出來。
Jessamyn Stanley今年27歲，2011年，她試著團購了一家瑜伽體驗券，結果一發不可收拾堅持到了現在，並且成為瑜伽指導師。
她經常穿著性感又暴露的緊身衣做瑜伽，然後拍下照片配上教程指導傳到網上，現在她已經擁有超過84萬的粉絲。
身為瑜伽指導，她每周有3次瑜伽指導課，這個暑假她還要去別的地方指導更多人正確對待瑜伽。
Jessamyn Stanley覺得，天天看人們傳統意義上的「瑜伽身材」是件很恐怖的事，太多女人因為苛求得到這種身材忘記了瑜伽真正的意義。
她說：「我們生活在一個大家認為「過胖是錯誤」的時代，因此很多人會對肥胖者另眼相看。」
「現在，尤其是西方的媒體，大家都瘋狂地推崇模特身材，貶低其他身形。」
「在這種環境下生活，你唯一能夠控制的是你自己的態度想法。」
「我告訴很多人，尤其是女性，不要再抱怨自己臃腫的身材跟模特比多麼的差勁了，這樣的想法會讓你痛苦一生。」
「我認為練習瑜伽的目的絕對不是減肥，大家也看到我練習這麼久並沒有成為模特身材。對於女人，練習瑜伽能讓你懂得更加愛護自己的身體。」
「我覺得練習瑜伽的真正目的是燃燒掉曾經對自己各種不如意的想法，從而獲得新生做真正的自己。」
「你的身材沒辦法如你所願，那就讓自己的思想和態度與自己為伍。」
「不要因為臃腫的身材阻礙自己成為更好的女人。」
最後一句
這個世界從不需要千篇一律的美
※第一次走進瑜伽教室，你該做些什麼？
※你永遠不會知道，瑜伽明天能給你多大的驚喜！
※有氧之後，讓這些瑜伽體式幫你放鬆身心！
※正確練習瑜伽，走出瑜伽誤區！
※瑜伽25式，解決你的身心疲憊
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※一個瑜伽動作，擺脫身體毒素堆積，可是難度很高！
※這些高難度的瑜伽動作，你可能一張都做不來！
※一白遮百丑，一胖毀所有，這樣練瑜伽瘦身養顏！
※沒有身材，你只是個好看的胖妹，睡前瑜伽一起瘦
※瘦身瑜伽，幾個動作也能拉伸出超模的好身材！
※最簡單的瑜伽動作，卻沒有好幾個人練的好
※瑜伽中最簡單的一個動作，為什麼對你卻最難？
※瑜伽讓我的身型苗條了，體重卻沒下降，這是為什麼呢？
※一胖毀所有，一練瘦全身，瑜伽這樣才優雅！
※姑娘，瞧你這身材，肯定是一個瑜伽高手
※睡前別玩手機了，來練瑜伽把，好身材是這樣練出來的！
※瑜伽瘦身，做好這6點並不難！
※一隻粗手臂馬上毀所有，超有效的瑜伽瘦手臂動作，還不學起來！
※八個塑身瑜伽動作，讓你的身材無死角
※超好穿的瑜伽緊身褲，好搭、顯瘦又時髦，不運動我也得來一條！
※一胖毀所有，一練瘦全身，瑜伽讓你更優雅！
※一個有效瑜伽動作，讓你閃電瘦身
※柔術美女PK瑜伽姑娘，挑戰身體極限，這動作沒幾個能做到！
※高難度臂架式瑜伽動作，一般人做不了！