快手版桂花糯米藕,清甜軟糯有營養
糯米藕是一道非常考驗耐心的菜式,從準備到製作都非常費時,但是今天小編要安利給大家的是快手版的桂花糯米藕,快點學起來吧。
點擊播放 GIF/97K
首先
做桂花糯米藕選什麼樣的藕好呢
小編早都幫你整理好了
口感粘糯必選七孔藕哦
蓮藕 / 糯米/糖桂花
製作步驟
糯米用涼水浸泡2小時,蓮藕去皮切成薄厚均勻的薄片;
用刀沿著蓮藕孔將孔之間多餘的去除,用刀修成花瓣形;
盤子上鋪一層藕片,撒上一層糯米;
再鋪上一層藕片,用糯米將縫隙填充好,撒上糖桂;
放入蒸鍋中蒸25~30分鐘,裝盤即可;
【小貼士】
1. 藕片切好以後要立即放入水中浸泡,防止氧化變黑;
2. 糯米需提前浸泡,這樣不僅容易蒸熟,而且口感會更加軟糥
3. 蓮藕澱粉含量高,且加入了糯米,所以,作為菜品,如果吃的較多,就要相應減少主食的攝入;
4. 桂花糯米藕最好趁熱吃,放涼以後不僅影響口感,而且不易消化
※這些年吃的西紅柿炒蛋,只因少了這個步驟,營養全都流失了
※淘菜貓,淘到媽媽需要的營養
※仙人掌能防電腦輻射?假的!
※千萬別被騙了,買醬油一定要注意,仔細看清兩個字!
※百年難遇的五穀雜糧養生小偏方,看起來不科學但是最真實!
TAG:淘菜貓 |
※好吃不過糯米藕 蜜汁甜里桂花香
※扔好店|這期有紅棗薏米粉,杏干,老婆餅,蘭花豆,糯米鍋巴,檸檬片和玫瑰花茶
※桂花飄香糯米糖藕
※桂花糯米糕:甜甜黏黏的思念
※南瓜糯米球 軟糯甜蜜 口口香甜真好丸
※美食糯米陷桂花蜜藕製作,絲絲美味甜入心口!
※蛋皮卷棗糕——高顏值、不粘手的糯米小吃
※桂味和糯米糍哪個好吃 桂味荔枝和糯米糍荔枝區別是什麼
※抹茶紅豆沙糯米糍
※沒有糯米的燒麥,營養更加豐富美味,快快馬起來!
※美味又營養的黑糯米饅頭,快學會做給孩子吃吧!
※血糯米奶茶
※糯米小蛋糕,香香糯糯,香氣十足
※紅棗包糯米,易學香糯小孩子特別喜歡吃
※雪梨糯米粥 清熱潤肺能健脾
※香甜又糯的桂花糯米藕,不但好吃還有這些功效
※香氣撲鼻、營養美味的「排骨紅薯糯米飯」
※甜蜜紅棗加糯米,超好吃的甜點,做法簡單必須收藏!
※用糯米粉和芒果給小資閨蜜做了小甜點,這方子不黏手,簡單易做