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快手版桂花糯米藕,清甜軟糯有營養

糯米藕是一道非常考驗耐心的菜式,從準備到製作都非常費時,但是今天小編要安利給大家的是快手版的桂花糯米藕,快點學起來吧。

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首先


做桂花糯米藕選什麼樣的藕好呢


小編早都幫你整理好了


口感粘糯必選七孔藕哦

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蓮藕 / 糯米/糖桂花

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製作步驟


糯米用涼水浸泡2小時,蓮藕去皮切成薄厚均勻的薄片;

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用刀沿著蓮藕孔將孔之間多餘的去除,用刀修成花瓣形;

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盤子上鋪一層藕片,撒上一層糯米;

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再鋪上一層藕片,用糯米將縫隙填充好,撒上糖桂;

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放入蒸鍋中蒸25~30分鐘,裝盤即可;

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【小貼士】


1. 藕片切好以後要立即放入水中浸泡,防止氧化變黑;


2. 糯米需提前浸泡,這樣不僅容易蒸熟,而且口感會更加軟糥


3. 蓮藕澱粉含量高,且加入了糯米,所以,作為菜品,如果吃的較多,就要相應減少主食的攝入;


4. 桂花糯米藕最好趁熱吃,放涼以後不僅影響口感,而且不易消化

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