胃不好就按這四個穴位！效果勝過吃藥~

大部分人都被胃病所困擾折磨，常常吃多了吃少了吃不對了胃就要發脾氣，各種疼痛折磨著我們。

吃藥嗎？丹七君表示，我不我就不吃藥！那怎麼辦呢？

丹七君偷笑，這幾天找來了幾個穴位，平時按一按就可以緩解胃部疼痛啦！

先一起來看一看引起胃不舒服的主要原因吧！

1、酗酒

酗酒本身是一件對胃黏膜破壞很嚴重的惡習，長期酗酒還會引起肝硬化和慢性胰腺炎！

2、身體疲勞

身體疲勞會引起胃部的供血不足，從而導致胃酸分泌的量會增多，從而導致胃黏膜收到損害。

3、飲食不幹凈

研究發現，幽門螺旋桿菌是導致十二脂腸潰瘍的主要原因之一。而且潰瘍是一種傳染性極強的病，一般的餐具牙具以及接吻都可以傳染！

4、晚飯吃太飽

很多人一天都隨便填飽肚子，一到晚上就大魚大肉，導致胃酸分泌過多而傷害到胃黏膜。

5、精神緊張

當人處於緊張壓抑煩惱的情緒中的時候，不良情緒會通過大腦皮層來影響到神經系統，直接導致胃腸功能紊亂，胃酸和胃蛋白酶分泌量上漲，使得胃黏膜受損。

6、飽一頓餓一頓

現代人很多都有暴飲暴食的壞習慣，不論是飢餓時分泌過量的胃酸或是飽的時候食物長時間的堆積都會造成胃黏膜的傷害。

四大穴位治療胃病

大陵穴

大陵穴與脾胃的關係息息相關，效果相當於吃健胃消食片。大陵穴在我們的手腕，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間，位於腕掌橫紋的中點處。平時多按按可以幫助我們提高胃的蠕動力，促進胃部的消化。

四縫穴

四縫穴，在第2--5指掌側，近端指關節的中央，一側四穴。它是專門應對胃部積食的問題。只要用大拇指用力的掐這個穴位，就可以收穫很好的效果。

足三里

足三里穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。它可以用來治療胃部脹氣和消化不良。

內關穴

內關穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸。仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調暢就通了。

丹七君說

胃不好的小夥伴們一定要牢記這四個穴位噢~