減肥按摩究竟好不好 這幾個穴位很有效果

用中醫穴位按摩減肥是一種十分科學並且有效果的減肥方法。因此，市面上有很多通過按摩來減肥的美容院，實際上這些美容院的成本是這很小的，因此我們可以通過自學這些穴位，然後在家親自動手按摩，這樣不僅可以省下來不少的錢，同時也可以達到減肥的目的。一般來說，不同體質的人按摩的穴位是不同的，這樣減肥的效果才會更好。

通常痰濕體質的人體內濕氣比較旺盛，而且脾胃還很虛寒，因此這種人在吃下食物過後很容容易造成消化不良等癥狀，其中的一些營養也沒有辦法被身體吸收，因此脂肪等一些垃圾毒素就會堆積在體內運化不出去，所以這樣就會造成我們肥胖的現象。一般這種情況的胖人身體比較虛，很容易水腫，這時我們就可以按三陰交和足三里這兩個穴位。

除此之外，還有一些人是由於體內有濕熱，因此肝臟和脾胃都不是特別好。這種人經常會生悶氣，同時他們可能會有口乾、口苦甚至口臭的現象。這種類型的人非常容易上火，因此在他們生活中可能吃的東西不是很多，但是脂肪卻常常難以被排出，這主要是因為他們的氣血不足。

這個時候我們就需要按合谷穴和內庭穴這兩個穴位。此外，還有一些人是由於氣滯血淤造成了肥胖，這種人如果是女性，那麼她可能會出現一些月經不調的現象，按期門穴或是太沖穴可以很好的緩解。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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