吃了這麼多年的菜，最傷腎的居然是它，第一個就意外

文/美食說說

對於很多菜來說，我們只知道它好吃，但真正的營養價值還是要專家來說，不過最近小編收集資料是卻發現，我們吃了這麼多年的美食，竟對我們的腎傷的最深，看了第一個小編表示驚呆了，一起來看看，是否有你們的菜吧。

生活中，如果吃不對的話，則會有一些食物傷害到腎的。那麼，你知道哪些食物會對你的腎有傷害的作用呢。

芹菜：吃多了芹菜，其對腎的傷害是相當大的，這是因為其粗纖維含量較多，雖然有利於降血壓。

冬瓜：冬瓜的作用是可以減肥的，可是，男性不適合多吃，因為吃過後，會造成腎部的功能下降。

竹筍：竹筍也是好東西，可以有助於消化，也能幫助把宿便排出體外，可是，也不適合多吃，否則男性的傷腎是嚴重的。

動物腦：動物的腦類食物，也不能多吃的，要知道，尤其是羊腦，豬腦，這些東西，因為其含有毒性，而傷害腎的。

蓮子心：蓮子心很苦，其也會對人的腎有一定的傷害的作用，所以也是不適合吃的，因此在吃蓮子的時候，不要吃心。

這些食物吃多了對腎臟會有影響要適量而止。

對於春筍小編表示最喜歡的就是這道菜了，沒想到也在名單之中，看著就可怕，煙酒可以理解，但這些都是小編的最愛啊，怎麼就成了最傷腎的了，你們覺得呢？

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