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天氣轉涼,這些水果煮著吃更養生!

秋天來了,天氣轉涼,生吃水果,肚子難免會「鬧脾氣」,不妨試試把水果煮著吃,不僅美味還能養胃潤燥哦!煮梨潤肺、煮蘋果防腹瀉、煮柚子降脂、蒸橙子止咳……,簡單易學!跟著食譜學起來!

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