有糖尿病家族史的人，你是不是該關心一下你小孩是否會得糖尿病？

今天看到這新聞，覺得有必要在啰嗦一下。

為什麼連小孩都會得糖尿病？

1、遺傳因素：

有糖尿病的患者，其後代患糖尿病的概率 高於其他家庭。糖尿病雖然不是遺傳病，但有一定的遺傳傾向。

2、後天的飲食方式：

兒童糖尿病主要是飲食惹的禍。兒童大多喜歡喝甜飲料、吃油炸的東西，想吃什麼，父母都儘力滿足，這就造就了許多胖娃娃。然而，肥胖會導致體內的胰島素抵抗（即胰島素能力）下降，繼而出現血糖濃度增高，脂肪代謝加強，身體需要消耗更多的胰島素，久而久之胰島細胞功能發生紊亂，從而誘發了糖尿病。

3、超重嬰兒發生糖尿病的概率較大：

孕婦營養過剩和營養不合理是導致這一現象的主要因素。

如何預防兒童糖尿病？

如果家族中有糖尿病史，建議父母在孩子10歲左右時，對孩子進行體重、血糖的相關評估，以後定期做檢查，防患於未然。

孩子因為年紀小，有時並不懂得怎樣吃才是健康的，只是一味地根據喜好來吃。

父母就要實行控制，讓孩子盡量少吃油炸食品、奶油冷飲、高糖食品，少喝甜飲料和可樂，合理選擇適量蛋白質、高膳食纖維的食品，吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、粗糧等。不要讓孩子吃得太飽，以免攝入過多的熱量，使身體肥胖，增大發病概率。

從小培養孩子運動的好習慣。

有些孩子不愛運動，父母可以和孩子一起做些活動，這樣可以起到示範作用，使他們感到有趣，繼而會很樂意地加入運動中。

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