自製這種糖漿每天飯前喝一勺，記憶力提升80％！

對於一個真正想要減肥的人來說，一年中任何時間都是可以開始的最好時間。今天營養小薦將給大家介紹一種非常強勁的配方飲品來幫助你更快的實現目標。

這種糖漿會幫你處理體內的脂肪和水，如果你再配合一些有氧運動，那麼成功率會大大提高。除了減肥的功效外，這個糖漿配方還能幫助你快速提神，提高記憶力，視力和聽力，以及提升大腦運轉。因為配方中的山葵富含維生素C，鉀，維生素B1，B2，B6，鐵，鎂和磷。山葵還可以促進消化和減少疲憊感。

好了，接下來就給大家介紹這種能提高記憶，視力和聽力，以及燃脂的糖漿做法吧。首先需要準備以下這些成分：

125克的山葵

4個檸檬

3勺蜂蜜

2勺肉桂

一點點生薑，2cm寬大小

製作方法：

將山葵和生薑放入攪拌機攪拌

然後將檸檬擠壓橙汁倒入攪拌機內

混合2-3分鐘之後，加入3勺蜂蜜和2勺肉桂

最後再一起攪拌均勻，直到成糖漿的樣子就可以了。

如何服用？

每天飯前喝一勺，每天2次，或者在有氧運動之前喝，最好堅持連續使用3周哦，效果會讓你驚艷。

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